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血糖高、血脂高、膽固醇高的人群在飲食方面需要特別注意，包括控制總熱量、限制高糖高脂高膽固醇食物、增加膳食纖維攝入、規(guī)律進(jìn)餐、控制飲食速度等。 1. 控制總熱量：根據(jù)自身情況，計(jì)算每日所需熱量，避免攝入過多導(dǎo)致體重增加。 2. 限制高糖食物：如糖果、甜點(diǎn)、含糖飲料等，以防血糖升高。 3. 限制高脂食物：減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、奶油等高脂肪食物的攝入。 4. 限制高膽固醇食物：少吃蛋黃、動(dòng)物腦、魚子等高膽固醇食物。 5. 增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，有助于控制血糖和血脂。 6. 規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食，有助于穩(wěn)定血糖和血脂水平。 7. 控制飲食速度：細(xì)嚼慢咽，有助于減少進(jìn)食量，避免血糖波動(dòng)。 總之，血糖高血脂高膽固醇高的人群需要嚴(yán)格控制飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這對(duì)于控制病情、預(yù)防并發(fā)癥非常重要。同時(shí)，還應(yīng)結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和藥物治療，并定期復(fù)查。

高血糖的飲食要避免使用含糖量，應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐。高血脂的飲食禁忌：高膽固醇癥患者限制高脂肪、高膽固醇食物，如：肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、豬油、黃油、魚子、蟹黃等注意平時(shí)飲食，以清淡為主，不宜飲酒，注意飲食規(guī)律，每天定量定時(shí)進(jìn)餐

你好，高血糖和高血脂控制不好容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，引發(fā)心腦血管疾病。除了藥物治療建議平時(shí)應(yīng)積極改善生活方式,適量運(yùn)動(dòng),飲食上注意盡量少食肥肉,動(dòng)物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進(jìn)脂類的代謝.定期復(fù)查.

你好，根據(jù)你說的情況建議你注射胰島素降糖治療，服用非諾貝特降脂治療，平時(shí)飲食是需要注意的要低糖飲食，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，具體用什么藥最好是根據(jù)自己的具體情況，由當(dāng)?shù)蒯t(yī)生決定