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桃子有哪些營養(yǎng)價值?

桃子有哪些營養(yǎng)價值?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李百花 副主任醫(yī)師

    北京大學第三醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    桃子富含多種營養(yǎng)成分,包括維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、糖分和水分等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
    1.維生素:含有維生素C和維生素A等,有助于增強免疫力和保護視力。
    2.礦物質(zhì):如鉀元素,能維持心臟和肌肉的正常功能。
    3.膳食纖維:促進腸道蠕動,預防便秘。
    4.糖分:提供能量,補充體力。
    5.水分:幫助維持身體的水分平衡。
    適量食用桃子可以補充多種營養(yǎng),但過敏者應謹慎食用。

    2018-08-17 06:54
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

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    2016-02-25 21:55
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