感情困擾不知如何抉擇影響身心健康？
問題描述:我28歲,今年由于父母之命結(jié)婚了,結(jié)婚的對象是我的曾經(jīng)時隔10年的初戀,現(xiàn)在只能想起當(dāng)初的那種喜歡了；為了結(jié)婚,和相愛了兩年之久的女友,不愿意分手,她很傷心,幾乎為了和我在一起,不惜自己的生命,我也很傷心,總覺得對不起她,可是我也沒有辦法,何去何從,我也很模糊?我選擇離婚,和相愛的女友在一起；我不離婚,但是我的妻子不是我愛的女人?我怎么辦?謝謝
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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感情問題帶來的困擾可能會對身心健康產(chǎn)生多方面影響，如情緒狀態(tài)、睡眠質(zhì)量、社交行為、工作效率、身體免疫功能等。 1. 情緒狀態(tài)：長期處于糾結(jié)和痛苦中，容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒，導(dǎo)致精神壓力增大。 2. 睡眠質(zhì)量：內(nèi)心的矛盾可能使人難以入睡，或睡眠淺易醒，影響身體的休息和恢復(fù)。 3. 社交行為：可能會減少與他人的交流和互動，變得孤僻，影響人際關(guān)系。 4. 工作效率：無法集中精力工作，工作表現(xiàn)下降，甚至影響職業(yè)發(fā)展。 5. 身體免疫功能：心理負(fù)擔(dān)過重可能削弱免疫系統(tǒng)，使人更容易生病。 面對這樣的感情困擾，應(yīng)積極尋求解決辦法，如與家人朋友坦誠溝通，或者尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，以減輕心理壓力，維護(hù)身心健康。
2025-02-05 17:03
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好,有情人終成眷屬,應(yīng)當(dāng)向父母表達(dá)自己的意愿,切不可強求,的卻很為難啊,
2016-02-26 02:28
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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只要你們是真心相愛就可以結(jié)婚的父母是不能干預(yù)的但是最好和他們溝通好畢竟他是你們的父母
2016-02-26 01:45
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好：“如何讓暴躁的人體會到我的愛？”----你都用這樣的語言形容他們了，我也就不知道怎么幫你了.
2016-02-25 16:11
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