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45 歲男甘油三酯等指標(biāo)異常飲食注意啥

男45歲,甘油三酯14.24,尿素氮7.?想得到怎樣的幫助:男45歲,甘油三酯14.24,尿素氮7.79;球蛋白41.4;高密度脂蛋白0.67;低密度脂蛋白3.。無飲食注意什么方面

  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    45 歲男性,甘油三酯 14.24、尿素氮 7.79、球蛋白 41.4、高密度脂蛋白 0.67、低密度脂蛋白 3,飲食方面需注意多方面,包括控制脂肪攝入、限制膽固醇、增加膳食纖維、控制碳水化合物、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白等。 1. 控制脂肪攝入:減少動(dòng)物油、棕櫚油等飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入,避免食用油炸食品、肥肉等。 2. 限制膽固醇:少吃蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物。 3. 增加膳食纖維:多吃蔬菜、水果、全谷物,如芹菜、蘋果、燕麥等。 4. 控制碳水化合物:減少精制米面、糖的攝入,避免高糖飲料。 5. 補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白:選擇瘦肉、魚類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 6. 控制食量:避免暴飲暴食,保持每餐七八分飽。 7. 規(guī)律進(jìn)餐:定時(shí)定量,避免過度饑餓或過度飽食。 總之,通過合理的飲食調(diào)整,有助于控制血脂等指標(biāo),改善身體健康狀況。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分,還應(yīng)結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等。如指標(biāo)持續(xù)異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-02-04 12:12
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

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    根據(jù)你的檢查結(jié)果你有高血脂尿素氮也高。說明有腎臟損害。有高血脂可能有脂肪肝。你要測(cè)量血壓做下尿微量白蛋白要做肝臟B超,要做肝功能肝炎全套腎功能。以后不吃高脂肪類食物不喝酒不抽煙。多參加體育活動(dòng)。

    2016-02-26 14:50
  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

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    你好,平時(shí)注意合理運(yùn)動(dòng),低脂肪,低膽固醇飲食,多食蔬菜水果,多喝水等。可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服:絞股藍(lán)總甙片和辛伐他丁片治療。

    2016-02-26 13:21
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