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三高人群適宜吃的水果有香蕉、蘋(píng)果、橘子、橙子、山楂等。這些水果對(duì)身體有益。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.香蕉：富含鉀元素，有助于維持血壓穩(wěn)定。
2.蘋(píng)果：含果膠，能調(diào)節(jié)血脂和血糖。
3.橘子：富含維生素C，增強(qiáng)免疫力。
4.橙子：促進(jìn)消化，輔助調(diào)節(jié)血糖。
5.山楂：能控制血壓，幫助消化。
三高人群選擇水果時(shí)要注意適量，同時(shí)配合健康的生活方式。

睡眠時(shí)咽部軟組織松弛、舌根后墜等導(dǎo)致氣流不能自由通過(guò)咽部的氣道。目前國(guó)內(nèi)外能治療打呼嚕的藥物有不少，乙酰唑胺、甲狀腺素片促進(jìn)新陳代謝，具有一定功效，服藥期間可以一定程度緩解

您好：一般肥胖的人容易打呼嚕，醫(yī)學(xué)叫打鼾，睡眠中重力作用，舌根懸雍垂，下垂阻塞氣道，氣流進(jìn)出困難，就會(huì)打鼾了，醫(yī)學(xué)上有一種疾病，叫呼吸睡眠暫停綜合癥，道理也是一樣的，可以選擇手術(shù)治療或者藥物調(diào)理，手術(shù)就只有到醫(yī)院了，藥物盡量選擇國(guó)外的

打呼嚕發(fā)生的主要原因?yàn)楸呛捅茄?、口咽和軟腭及舌根三處發(fā)生狹窄、阻塞，再加上睡眠時(shí)咽部軟組織松弛、舌根后墜等導(dǎo)致氣流不能自由通過(guò)咽部的氣道。目前國(guó)內(nèi)外能治療打呼嚕的藥物有不少，乙酰唑胺、甲狀腺素片促進(jìn)新陳代謝，具有一定功效，服藥期間可以一定程度緩解，但不能治愈。

鼾癥是具有一定潛在危險(xiǎn)的疾病，除導(dǎo)致或加重呼吸衰竭外，還是高血壓、冠心病、心肌梗死及腦血管意外等疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，是臨床猝死的常見(jiàn)原因之一；建議注意戒酒，避免使用鎮(zhèn)靜劑，注意保持側(cè)臥位的睡眠姿勢(shì)等等，最好要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)治療