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鼾癥是一種常見的睡眠呼吸障礙疾病，可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、肌肉松弛、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、某些疾病等。治療方法包括生活方式調(diào)整、器械治療、手術(shù)治療等。 1.肥胖：體重過重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫氣道。應(yīng)控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，減輕體重。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能需要手術(shù)矯正。 3.肌肉松弛：尤其是咽部肌肉，可通過鍛煉增強(qiáng)肌肉力量。 4.神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙影響呼吸控制，可能需要藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 5.某些疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退、糖尿病等，要積極治療原發(fā)病。 總之，鼾癥患者應(yīng)重視自身病情，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施，并注意改善生活習(xí)慣，以提高睡眠質(zhì)量和生活質(zhì)量。

晚上的時(shí)候是睡不著，打呼嚕，去醫(yī)院檢查說是鼾癥。你好，鼾癥患者平常應(yīng)多吃蔬菜等清淡食物調(diào)理身體，不能吃油膩腥辣食物，這些不利于病情發(fā)展。