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胸椎 12 爆裂性壓縮性骨折術(shù)后 3 個(gè)月，骨頭基本長(zhǎng)好但仍壓縮變扁，久坐或久走腰部酸痛。這可能與骨折愈合情況、康復(fù)訓(xùn)練、脊柱穩(wěn)定性、肌肉力量、心理因素等有關(guān)。 1. 骨折愈合情況：雖然骨頭在長(zhǎng)，但未完全恢復(fù)正常形態(tài)。后續(xù)需定期復(fù)查，觀察壓縮是否加重。 2. 康復(fù)訓(xùn)練：可能康復(fù)訓(xùn)練不夠科學(xué)或未達(dá)到足夠強(qiáng)度。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉。 3. 脊柱穩(wěn)定性：即使內(nèi)固定，脊柱穩(wěn)定性可能未完全恢復(fù)。日常要注意避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 肌肉力量：受傷后肌肉力量下降，容易出現(xiàn)腰部酸痛。堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練有助于增強(qiáng)肌肉力量。 5. 心理因素：對(duì)病情的擔(dān)憂可能加重身體的不適感。應(yīng)保持樂(lè)觀心態(tài)，積極面對(duì)。 總體來(lái)說(shuō)，目前的情況需要綜合考慮多種因素。只要按照醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)，多數(shù)能逐漸改善，減少后遺癥的發(fā)生。但務(wù)必重視后續(xù)的復(fù)查和康復(fù)。