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70 歲血糖高的老人在飲食方面需要特別注意，適合吃一些升糖指數(shù)低、富含營(yíng)養(yǎng)的水果和營(yíng)養(yǎng)品，如柚子、蘋(píng)果、獼猴桃、無(wú)糖酸奶、魚(yú)油等。同時(shí)要注意控制總熱量攝入，保持規(guī)律的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。 1.水果選擇：柚子富含維生素 C 和類黃酮，升糖指數(shù)低；蘋(píng)果富含膳食纖維，能延緩糖分吸收；獼猴桃維生素豐富，對(duì)血糖影響較小。但食用量要控制，一般每天不超過(guò) 200 克。 2.營(yíng)養(yǎng)品推薦：無(wú)糖酸奶富含蛋白質(zhì)和鈣，有助于增強(qiáng)體質(zhì)；魚(yú)油富含不飽和脂肪酸，對(duì)心血管有益；蛋白質(zhì)粉可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但要注意選擇低糖的。 3.飲食原則：遵循少食多餐，定時(shí)定量，粗細(xì)搭配，多吃蔬菜。 4.運(yùn)動(dòng)輔助：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，每天 30 分鐘左右，有助于控制血糖。 5.血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，了解血糖變化，以便調(diào)整飲食和治療方案。 總之，血糖高的老人要綜合管理飲食、運(yùn)動(dòng)和血糖監(jiān)測(cè)，以維持血糖穩(wěn)定，提高生活質(zhì)量。

如果糖尿病診斷明確，降糖主要靠藥物，飲食控制是輔助治療。含糖較低的水果有獼猴桃，橘子，柚子，番茄等。還可以選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)，蝦。含糖較高的食品最好不吃，除此之外每頓飯主食最好控制在2兩以內(nèi)。

這個(gè)是不能吃什么水果的，只能吃一些干飯和蔬菜，和少量瘦肉，水果營(yíng)養(yǎng)品都不能吃。

您好，從您所訴的病情來(lái)看，考慮患者已經(jīng)存在糖尿病并發(fā)癥，如冠心病，病情較復(fù)雜。降糖主要要通過(guò)藥物來(lái)降，同時(shí)飲食上一定要低鹽低脂低糖，可以少吃些常見(jiàn)水果，但不宜過(guò)多，畢竟水果糖分太多，由于患者伴有陣發(fā)性房顫，建議一定要服用拜阿司匹林和舒降之。多食膳食纖維，根據(jù)自身體重來(lái)設(shè)定熱量飲食。