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身體吃飯不胖且體重較輕，可能由以下因素導(dǎo)致，如遺傳因素、消化吸收不良、代謝過快、運(yùn)動(dòng)量過大、精神壓力以及某些疾病等。 1.遺傳因素：遺傳基因決定了基礎(chǔ)代謝率和身體的脂肪分布。有些人天生代謝較快，消耗能量多，不易儲(chǔ)存脂肪。 2.消化吸收不良：如胃腸道疾病，影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收，常見的有胃炎、腸炎等。 3.代謝過快：甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病會(huì)使身體代謝速度加快，消耗過多能量。 4.運(yùn)動(dòng)量過大：長(zhǎng)期大量運(yùn)動(dòng)，消耗的能量超過攝入的能量，導(dǎo)致體重難以增加。 5.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致食欲下降或代謝異常。 6.疾病因素：某些慢性疾病，如糖尿病，會(huì)導(dǎo)致身體消瘦。 如果長(zhǎng)期吃飯不胖且體重過輕，影響身體健康，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的措施。