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骨折的判斷需要綜合多種因素，包括受傷機制、癥狀、體征、影像學(xué)檢查等。一般來說，嚴重的外傷、局部疼痛腫脹、活動受限、出現(xiàn)畸形或骨擦音、影像學(xué)顯示骨皮質(zhì)連續(xù)性中斷等，都可能提示骨折。 1. 受傷機制：如果受傷時遭受了較大的暴力沖擊，如高處墜落、車禍撞擊等，骨折的風(fēng)險相對較高。 2. 癥狀：疼痛是骨折常見的癥狀，尤其是在活動或觸碰受傷部位時。腫脹也常伴隨出現(xiàn)，可能導(dǎo)致受傷部位明顯增大。 3. 體征：觀察受傷部位是否有畸形，比如肢體彎曲、縮短等。觸摸時是否能感覺到異常的活動或骨擦感。 4. 影像學(xué)檢查：X 線、CT 或磁共振成像（MRI）等檢查能清晰顯示骨骼的結(jié)構(gòu)和損傷情況。 5. 功能受限：受傷肢體無法正常活動，或者活動時疼痛劇烈，可能是骨折的表現(xiàn)。 綜上所述，僅根據(jù)醫(yī)生建議打石膏和抽水腫，不能明確是否骨折。應(yīng)盡快完善相關(guān)檢查，以便準(zhǔn)確診斷和及時治療。

需要補充鋅、鐵、錳等微量元素食物主要包括動物肝臟、海產(chǎn)品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當(dāng)多吃。有一點要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。

需要到醫(yī)院拍X光片才能確診的，建議抓緊去醫(yī)院檢查，不要延誤治療。