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50 歲男性，身高 172 厘米，體重 85 公斤，冬季常腰酸、便溏多年，經(jīng)多位中醫(yī)診治效果不佳?？赡芘c飲食不當、脾胃虛弱、腸道菌群失調(diào)、慢性腸炎、腎陽不足等有關(guān)。 1. 飲食不當：過多食用葷菜、海鮮等易加重便溏。應保持飲食清淡、均衡，避免刺激性及不易消化食物。 2. 脾胃虛弱：脾胃功能差，無法正常運化水谷?？煞脜④甙仔g(shù)散、補中益氣丸等藥物調(diào)理。 3. 腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多?？裳a充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等改善。 4. 慢性腸炎：腸道慢性炎癥刺激導致便溏。需遵醫(yī)囑使用腸炎寧片、柳氮磺胺吡啶等治療。 5. 腎陽不足：腎陽虧虛，溫煦失職。可考慮金匱腎氣丸、右歸丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，便溏腰酸的原因較為復雜，建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，如腸鏡等，明確病因，對癥治療。同時，注意飲食和生活習慣的調(diào)整。