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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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糖尿病且膽固醇高的患者,在飲食方面需要特別注意。適宜吃的食物有蔬菜、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)食物、低糖水果、堅果等。 1.蔬菜:如西蘭花、菠菜、芹菜等,富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,熱量低且有助于控制血糖和膽固醇。 2.全谷物:包括燕麥、糙米、全麥面包等,富含膳食纖維,可延緩碳水化合物的吸收,穩(wěn)定血糖,同時有助于降低膽固醇。 3.低脂肪蛋白質(zhì)食物:像雞胸肉、魚蝦、豆類等,能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),且脂肪含量較低,不會加重膽固醇負擔。 4.低糖水果:例如柚子、草莓、藍莓等,富含維生素和抗氧化物質(zhì),對身體有益,同時糖分相對較低。 5.堅果:如杏仁、巴旦木、腰果等,含有健康的脂肪、蛋白質(zhì)和膳食纖維,但要注意控制攝入量。 總之,糖尿病且膽固醇高的患者要遵循低糖、低脂、低鹽的飲食原則,合理搭配食物,有助于控制病情。
2025-02-08 04:07
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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膽固醇升高屬于高脂血癥的一種類型,長期的高血脂可以引起心腦血管并發(fā)癥,同樣糖尿病也是一種常見的慢性疾病,糖尿病合并高血脂更加會引起心腦血管并發(fā)癥。1、對于糖尿病在飲食上需要少吃高脂肪食物,如蛋黃、魚子、動物內(nèi)臟等,少吃肉,多吃魚和豆制品,多吃蔬菜、水果等。2、對于糖尿病主要是少吃糖類食物,包括主食如米飯、面粉等等都要控制量。3、對于這兩種疾病都需要多吃蔬菜等,雞蛋白、牛奶都是富含蛋白質(zhì)的食物,都是可以吃的。少量高麗參藥酒也是可以喝的。醫(yī)生詢問:
2016-02-29 12:02
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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糖尿病治療必須以飲食控制、運動治療為前提。糖尿病人應(yīng)避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進食要少食多餐。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用,苦瓜炒雞蛋、苦瓜炒肉片、涼拌都可以的。
2016-02-29 00:40
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好,正確的做法應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲取均衡營養(yǎng)。建議您吃升糖指數(shù)低的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧,如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。但都要注意量,控制好熱量,合理安排飲食,少量多餐,要高纖維飲食,飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。具體每次飲食的量,根據(jù)每個人的耐受量和程度,應(yīng)有營養(yǎng)師制定。同時在要密切的關(guān)注血糖,適量運動。祝您健康H
2016-02-28 21:18
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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糖尿病和膽固醇高,此種情況是需要生活調(diào)理和藥物治療的,雞蛋還有較高的膽固醇,建議少吃。此種情況你需要注意嚴格的控制熱量的攝入,注意控制碳水化合物和高膽固醇食物的攝入,注意戒煙戒酒,適量的增加體力活動和體育鍛煉,注意減肥,并根據(jù)血糖和血脂情況服用降糖藥和降脂藥治療。醫(yī)生詢問:
2016-02-28 17:45
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