身高 157 厘米,體重 58 公斤,標(biāo)準(zhǔn)體重多少,超標(biāo)多少?
,現(xiàn)在157厘米58公斤。想知道標(biāo)準(zhǔn)體重是多少?我現(xiàn)在超標(biāo)多少?
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算方法較多,常用的有身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)計(jì)算法。對于身高 157 厘米的個體,通過計(jì)算可得出標(biāo)準(zhǔn)體重范圍,再與 58 公斤對比得出是否超標(biāo)及超標(biāo)的程度。同時(shí),還需考慮體脂率、骨骼密度、肌肉含量、年齡和性別等因素。 1. BMI 計(jì)算:BMI = 體重(千克)÷ 身高(米)2。對于身高 157 厘米(1.57 米)的人,標(biāo)準(zhǔn) BMI 范圍通常在 18.5 - 23.9 之間。計(jì)算可得標(biāo)準(zhǔn)體重約為 45.2 - 58.8 公斤。您目前體重 58 公斤,未明顯超標(biāo)。 2. 體脂率:體脂率能更準(zhǔn)確反映身體的脂肪含量。一般女性正常體脂率在 20% - 25%,男性在 15% - 18%。若體脂率過高,即使體重在正常范圍,也可能存在健康風(fēng)險(xiǎn)。 3. 骨骼密度:骨骼密度高的人,體重可能相對較重,但這并不意味著肥胖。 4. 肌肉含量:肌肉比脂肪重,肌肉含量高的人,體重可能偏高,但這是健康的表現(xiàn)。 5. 年齡和性別:隨著年齡增長,新陳代謝變慢,體重可能會有所增加。女性和男性的身體構(gòu)成和代謝特點(diǎn)不同,標(biāo)準(zhǔn)體重范圍也有差異。 綜合多種因素評估體重是否標(biāo)準(zhǔn)更科學(xué)。如果對體重有疑慮,可咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師,通過全面的身體檢查和評估,制定合理的體重管理計(jì)劃。
2025-02-08 01:29
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好你的體重是為正常的表現(xiàn)你好一般來說升高減去50是為正常的體重體重超過正常的百分之10都算是正常的表現(xiàn)
2016-02-29 13:13
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)=身高(厘米)-105。標(biāo)準(zhǔn)體重增加或減少10%均屬正常體重范圍,如超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%為超重,超過20%應(yīng)視為肥胖。你這個應(yīng)該是52kg左右。
2016-02-29 06:10
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析:正常男性的標(biāo)準(zhǔn)體重為身高減去一百,為其公斤數(shù),你的應(yīng)該是57千克。
2016-02-29 02:27
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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病情分析一般來說身高減去50是為正常的體重,體重超過正常的百分之10都算是正常的表現(xiàn)。
2016-02-29 00:40
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