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糖尿病的判斷標(biāo)準(zhǔn)較為復(fù)雜，涉及血糖值、癥狀、家族病史、相關(guān)檢查及并發(fā)癥等。常見(jiàn)的判斷依據(jù)包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血紅蛋白等指標(biāo)，同時(shí)也要考慮癥狀表現(xiàn)及其他相關(guān)因素。 1. 血糖值：正常空腹血糖一般在 3.9-6.1mmol/L，若空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后 2 小時(shí)血糖≥11.1mmol/L，可能提示糖尿病。但一次測(cè)量不能確診，需多次測(cè)量。 2. 癥狀表現(xiàn)：多飲、多食、多尿、體重減輕等是糖尿病常見(jiàn)癥狀。若出現(xiàn)這些癥狀，結(jié)合血糖值，有助于診斷。 3. 家族病史：若有糖尿病家族史，患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。 4. 相關(guān)檢查：除了血糖檢測(cè)，還可能進(jìn)行糖化血紅蛋白、胰島素釋放試驗(yàn)、C 肽釋放試驗(yàn)等檢查，綜合判斷胰島功能。 5. 并發(fā)癥：糖尿病可能引起視網(wǎng)膜病變、腎臟病變、神經(jīng)病變等并發(fā)癥，出現(xiàn)相關(guān)并發(fā)癥也有助于診斷。 總之，糖尿病的診斷需要綜合多種因素。若對(duì)自身血糖情況有疑慮，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面檢查和評(píng)估，以便早診斷、早治療。

你好：糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)：空腹血糖超過(guò)7.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖超過(guò)11.1mmol/L，或兩次空腹血糖超過(guò)7.0mmol/L，或兩次餐后2小時(shí)血糖超過(guò)11.1mmol/L，即可診斷糖尿病。

2型糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖大于7.0mmol，或者餐后2小時(shí)血糖大于11.1mmol。餐后2小時(shí)血糖在7.8-11.1mmol之間為糖耐量異常。依據(jù)您的描述，飲食控制和餐后運(yùn)動(dòng)會(huì)降低血糖的。