-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
糖尿病人鍛煉的適宜時間受多種因素影響，包括血糖控制情況、藥物使用時間、身體狀況、運(yùn)動類型和個人習(xí)慣等。 1.血糖控制情況：若血糖過高或過低，都不適合鍛煉。血糖穩(wěn)定在合理范圍時，如餐后 1 - 2 小時鍛煉較好。 2.藥物使用時間：使用胰島素的患者，應(yīng)避開胰島素作用高峰期，以防低血糖，如短效胰島素在注射后 1 - 2 小時避免劇烈運(yùn)動。 3.身體狀況：身體無明顯不適，如感冒、發(fā)熱等，可在早晨或傍晚進(jìn)行適度鍛煉。 4.運(yùn)動類型：強(qiáng)度較大的運(yùn)動，如快跑，宜在體力充沛的時段，如下午；輕度運(yùn)動，像散步，時間選擇較靈活。 5.個人習(xí)慣：根據(jù)自身生物鐘和日常安排，選擇能長期堅(jiān)持的鍛煉時間。 總之，糖尿病人要綜合考慮上述因素，選擇適合自己的鍛煉時間，并在運(yùn)動前后監(jiān)測血糖，確保安全有效。
2025-02-08 01:43
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
對于糖尿病患者來說，一定要做好運(yùn)動前的準(zhǔn)備。之前應(yīng)到醫(yī)院做全面的檢查，包括血糖、糖化血紅蛋白、血壓、心電圖、眼底、腎功能、心肺功能和神經(jīng)系統(tǒng)檢查。如果年齡已過40歲，最好做運(yùn)動激發(fā)試驗(yàn)后的心電圖，以判斷心功能是否適合運(yùn)動。因?yàn)椴颓板憻?，有可能引起血糖波動，可能因延遲進(jìn)餐造成低血糖，也有可能因?yàn)闆]有服藥而使血糖過高，所以應(yīng)避免。而餐后立刻進(jìn)行運(yùn)動，容易影響消化系統(tǒng)的功能，導(dǎo)致心腦血管缺血。所以，最好在進(jìn)餐后1小時進(jìn)行。尤其提倡晚餐后鍛煉，黃昏時，人的心率、血壓最平衡，應(yīng)激能力是一天中最好的。
2016-03-01 10:29
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，根據(jù)您的情況，早晚鍛煉建議您適量鍛煉身體，改善血液循環(huán)，促進(jìn)莫稍神經(jīng)的循環(huán)，祝您健康
2016-03-01 03:15
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
糖尿病的話一般是一種代謝性疾病，一般空腹超過6.0，或者餐后超過11.1即可判斷為糖尿病的建議您可以用中藥治療一下.可以用養(yǎng)陰的藥物治療,比如麥冬,天冬,石斛,西洋參，每天用紫靈芝煮水喝，西藥治療的話可以選擇格列齊特，拜糖平或者是胰島素
2016-03-01 00:05
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
您好，根據(jù)您的描述，糖尿病確實(shí)不好治療，但要是注意適當(dāng)鍛煉、控制飲食還是可以控制惡化的。建議，平時在飯后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，還有要注意不要太多疲憊，當(dāng)然晨練也好。飲食上要少餐多食。
2016-02-29 19:14
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
