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舌苔在陰雨天疼痛加劇，同時(shí)伴有腰肋及腰背酸痛，可能是由濕氣重、腰肌勞損、腰椎疾病、腎臟問(wèn)題、風(fēng)濕免疫性疾病等引起。 1.濕氣重：長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境或飲食不當(dāng)，體內(nèi)濕氣聚集?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食，如少吃生冷油膩食物，多吃薏米、紅豆等祛濕食物來(lái)改善。 2.腰肌勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不良導(dǎo)致腰部肌肉損傷。要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，可適當(dāng)熱敷和按摩。 3.腰椎疾病：如腰椎間盤(pán)突出等，壓迫神經(jīng)產(chǎn)生疼痛。需避免腰部負(fù)重，必要時(shí)進(jìn)行物理治療或手術(shù)。 4.腎臟問(wèn)題：如腎炎、腎結(jié)石等，也可能出現(xiàn)腰肋部酸痛。要及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因，對(duì)癥治療。 5.風(fēng)濕免疫性疾病：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，受天氣影響易發(fā)作。需注意保暖，遵醫(yī)囑使用抗風(fēng)濕藥物。 出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)重視并及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，要注意生活中的保養(yǎng)，保持良好的生活習(xí)慣和姿勢(shì)。

按上述情況陰雨天疼痛加劇，后腰倆側(cè)肋下酸痛這個(gè)是寒濕引起的，陰雨天是寒性，在加上你體質(zhì)是濕阻經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致后腰倆側(cè)肋下酸痛，結(jié)合起來(lái)就是寒濕啦，建議多喝水注意保暖，腰部不要受涼，不要吃寒冷寒涼食物和飲料！在結(jié)合中藥調(diào)理一段時(shí)間就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)！治療：羌活10g獨(dú)活10g熟地10g川芎10g堡水喝一天三次飯后吃，另外在用生姜堡水用來(lái)睡覺(jué)前泡腳有幫助治療寒濕效果很好！