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高血脂應(yīng)注意的飲食

2016-03-01 03:06 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 膽固醇

問題：

主要癥狀:高血脂應(yīng)該吃什么?該注意哪方面飲食問題?發(fā)病時(shí)間:1990年...化驗(yàn)檢查結(jié)果:2007年檢查結(jié)果:低密度脂蛋白膽固醇為3.16mol/L(高),高密度脂蛋白膽固醇為1.19mol/L,甘油三酯為1.15mol/L,總膽固醇為4.58mol/L,葡萄糖為4.85mol/L;2009年檢查結(jié)果:低密度脂蛋白膽固醇為2.93mol/L,高密度脂蛋白膽固醇為1.61mol/L,甘油三酯為2.30mol/L(高),總膽白膽固醇為5.00mol/L.

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高血脂的患者一定要注意自己的飲食量問題，注意不要吃高膽固醇的食物，也不要吃油脂類的食物，平時(shí)我們所吃的雞蛋就含有了很多的膽固醇，而我們所吃的排骨湯等等就含有了非常豐富的甘油三脂等等，所以患者一定要引起重視，注重平時(shí)的飲食健康，飲食上做到以清淡的食品為主，可以以蔬菜和水果為主。
2018-11-20 22:09

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回答3
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你好高血脂一般飲食要求低脂就可以了,也就是不要吃太油膩的,清淡一些就可以了.主要是要多參加一些運(yùn)動(dòng),一般像你這種情況的血脂是不需要服用藥物,多運(yùn)動(dòng)一般都可以在正常值內(nèi).祝你健康
2016-03-01 18:32

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主要是與生活習(xí)慣飲食習(xí)慣有關(guān)系的.建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療.
2016-03-01 16:30

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什么是膽固醇? 　　膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。查看全文»

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