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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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從小到大都很瘦長不胖，可能是由遺傳因素、飲食習慣、消化吸收問題、運動量過大、基礎代謝率高或某些疾病等導致的。 1.遺傳因素：遺傳在體型和體重方面起著重要作用。如果家族成員普遍體型偏瘦，那么自身也可能較難長胖。 2.飲食習慣：長期飲食不均衡，比如挑食、少食，攝入的熱量和營養(yǎng)不足，無法滿足身體需求。 3.消化吸收問題：胃腸道功能不佳，如患有慢性胃炎、慢性腸炎等，影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收。 4.運動量過大：過量的運動消耗了大量的能量，使得攝入的能量不足以積累形成脂肪和肌肉。 5.基礎代謝率高：個體的基礎代謝率較高，身體在安靜狀態(tài)下消耗的能量較多。 6.疾病因素：如甲狀腺功能亢進、糖尿病等疾病，會導致身體代謝異常，消耗過多能量。 總之，長期消瘦且無法長胖可能是多種因素共同作用的結果。如果對此感到擔憂，建議到正規(guī)醫(yī)院的消化內科或內分泌科進行檢查，以確定具體原因，并采取相應的措施。
2025-02-09 19:42
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好，較瘦一般是腸胃吸收不好，您可以找中醫(yī)把脈調理，但要想長胖就要多吃飯，多運動，胃口好了就有可能長胖了。
2016-03-02 00:26
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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健康指導：您好，對于瘦人，一般來說，可能是天生屬于瘦體質，也有可能是由于腸胃問題導致營養(yǎng)吸收問題，可以去檢查一下，不過不建議大吃大喝高熱量類的食物，不利于健康，只需要平時飲食上均衡有規(guī)律，適量多喝水以促進代謝，其次就是運動上再堅持下去，運動可以促進能量消耗，強健筋骨
2016-03-02 00:07
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