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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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總膽固醇和低密度脂蛋白偏高需要綜合調(diào)理,包括改善生活方式、合理飲食、適當運動、定期復查以及必要時藥物治療等。 1.改善生活方式:戒煙限酒,避免熬夜,保持良好的心態(tài)和充足的睡眠。 2.合理飲食:減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入,如動物內(nèi)臟、蛋黃、油炸食品等;增加膳食纖維的攝入,多吃新鮮蔬菜和水果。 3.適當運動:每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑、游泳等。 4.定期復查:每隔 3 - 6 個月復查血脂,了解血脂控制情況。 5.藥物治療:常用藥物有他汀類,如阿托伐他汀、瑞舒伐他??;貝特類,如非諾貝特;膽固醇吸收抑制劑,如依折麥布等。但藥物治療需在醫(yī)生指導下進行。 總之,總膽固醇和低密度脂蛋白偏高需要引起重視,通過綜合措施來控制血脂,預防心腦血管疾病的發(fā)生。
2025-02-10 01:32
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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根據(jù)你的檢查結果,一是吃清淡飲食,二是多運動,三是服用辛伐它丁,血脂康治療一下。
2016-03-01 21:53
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