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15 歲身高 146CM 能否繼續(xù)長(zhǎng)高，取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)身高有重要影響。如果父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的潛力可能較大；反之則相對(duì)較小。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)。包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3. 運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 睡眠：良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，利于身高增長(zhǎng)。 5. 激素水平：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等分泌異常會(huì)影響身高。 總之，15 歲身高 146CM 仍有長(zhǎng)高的可能。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)可就醫(yī)檢查激素水平，以確定是否存在影響身高的疾病。

你好，你目前的年齡正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的，不必過(guò)于擔(dān)心。平時(shí)應(yīng)注意均衡飲食營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增強(qiáng)體育鍛煉，早睡早起，保證充足休息睡眠時(shí)間，有利于長(zhǎng)高。

您好，多是缺鈣造成，可以用鈣片補(bǔ)鈣，多吃些含鈣多的食物如蝦皮、牛奶、堅(jiān)果等建議的話就是說(shuō)你現(xiàn)在的情況應(yīng)該注意多吃點(diǎn)牛肉魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，然后就是要多喝奶，多曬太陽(yáng)，適度的運(yùn)動(dòng)

您好,多是缺鈣造成，可以用鈣片補(bǔ)鈣，多吃些含鈣多的食物如蝦皮、牛奶、堅(jiān)果等建議的話就是說(shuō)你現(xiàn)在的情況應(yīng)該注意多吃點(diǎn)牛肉魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，然后就是要多喝奶，多曬太陽(yáng)，適度的運(yùn)動(dòng)

患者自述身高不理想，分析年齡尚小，還可以增高。建議：平時(shí)注意補(bǔ)鈣，吃魚(yú)肝油，曬太陽(yáng)，多做跳躍運(yùn)動(dòng)，會(huì)長(zhǎng)高的，祝健康！