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高脂血癥患者平時(shí)飲食吃什么有幫助?

高血脂

高脂血癥的治療,平時(shí)吃些什么對(duì)這病有幫助呢?

  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    高脂血癥患者的飲食調(diào)整至關(guān)重要,以下食物有助于改善病情:新鮮蔬果、全谷物、低脂肉類、魚類、豆類。 1.新鮮蔬果:富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,如西蘭花、菠菜、蘋果、橙子等,能促進(jìn)膽固醇代謝。 2.全谷物:包括燕麥、糙米、全麥面包等,富含膳食纖維,可減少腸道對(duì)膽固醇的吸收。 3.低脂肉類:如雞胸肉、瘦牛肉,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),脂肪含量相對(duì)較低。 4.魚類:特別是富含ω-3脂肪酸的三文魚、金槍魚等,有助于降低血脂。 5.豆類:如黑豆、紅豆、綠豆等,是植物蛋白的良好來源,且能調(diào)節(jié)血脂。 總之,高脂血癥患者應(yīng)注重飲食的均衡和多樣化,通過合理選擇食物來輔助控制血脂水平。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分,還需結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥等。

    2025-02-10 09:03
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,根據(jù)你以上的簡(jiǎn)單描述,高脂血癥治療多以服用降脂藥如辛伐他丁、血脂康等、瑞舒伐他汀鈣治療為主。建議定期去醫(yī)院復(fù)查血壓、血糖、血脂及肝臟B超等。建議最好戒煙戒酒,平時(shí)飲食清淡,少吃動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類、動(dòng)物油等食物,多吃蔬菜、水果、粗糧。適當(dāng)鍛煉,控制體重

    2016-03-02 17:14
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是高血脂?   通常我們所說的高血脂醫(yī)學(xué)上是指高脂血癥,意思是血中脂質(zhì)(膽固醇、甘油三酯,或兩者)水平過高。減輕體重、停止吸煙、減少飲食中脂肪和膽固醇的總量、加強(qiáng)鍛煉等生活護(hù)理可改善高脂血癥。 查看全文»

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    主任醫(yī)師

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  • 潘志紅

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

    擅長(zhǎng):對(duì)內(nèi)科常見病、多發(fā)病及老年病的診治經(jīng)驗(yàn)豐富,尤其對(duì)高血壓、高 詳情»

  • 徐敏華

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    上海岳陽醫(yī)院

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