70 歲女性糖尿病患者體重過輕如何飲食增重
糖尿病,體重過于太輕!女,70歲,身高163,體重不到85,想問一下怎樣的飲食能增加體重?老年人血糖高,不知道怎樣的飲食能增加體重不增加血糖濃度了?要不老人免疫力差啊,謝謝大夫了,希望大夫看在我的孝心下,能給予詳細(xì)的回答!全家人拜謝您!糖尿病,體重過于太輕!女,70歲,身高163,體重不到85,想問一下怎樣的飲食能增加體重?老年人血糖高,不知道怎樣的飲食能增加體重不增加血糖濃度了?要不老人免疫力差啊,謝謝大夫了,希望大夫看在我的孝心下,能給予詳細(xì)的回答!全家人拜謝您!
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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對于 70 歲患有糖尿病且體重過輕的女性，可通過合理飲食來增加體重。包括選擇合適的主食、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、增加蔬果攝入、控制油脂攝入、注意飲食規(guī)律等。 1. 選擇合適的主食：優(yōu)先選擇升糖指數(shù)低的主食，如燕麥、蕎麥、糙米等，它們富含膳食纖維，既能提供能量，又不會引起血糖驟升。 2. 攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：如瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品，有助于維持肌肉質(zhì)量，增強(qiáng)免疫力。 3. 增加蔬果攝入：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜和水果，如菠菜、西蘭花、蘋果、橙子等，但要注意控制量，避免血糖波動。 4. 控制油脂攝入：選擇健康的油脂，如橄欖油、亞麻籽油等，避免食用過多動物油和油炸食品。 5. 注意飲食規(guī)律：定時定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，可適當(dāng)增加餐次，如在兩餐之間加餐。 總之，通過合理搭配飲食，既能滿足營養(yǎng)需求，又能控制血糖，有助于體重的增加和身體的健康。
2025-02-10 08:26
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回答4
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董利新 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣賀釗衛(wèi)生院
一級甲等
內(nèi)科
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您好：您描述的情況屬于糖尿病引起的消瘦消瘦者要增加熱量和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量以增加體重,消瘦者每日每公斤體重需35千卡熱能.蛋白的供給量成年人為每日每公斤體重1.2克~1.5克（占總熱量的10%~20%）,其中動物蛋白應(yīng)占1/3；脂肪占總熱量的25%~30%,包括食物中所含的脂肪和烹調(diào)油；余下的熱量由碳水化合物補(bǔ)充,約占總熱量的60%左右.應(yīng)當(dāng)注意選擇一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（如瘦肉,魚,蛋白和豆類）的食物,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含必需氨基酸較多,適量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以與谷類等植物蛋白質(zhì)的氨基酸起互補(bǔ)作用,提高植物蛋白的營養(yǎng)價值.
2016-03-03 02:36
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：你好，我是專業(yè)營養(yǎng)師，對老年慢性疾病飲食指導(dǎo)有一定的研究。我想問一下，老人家的食欲怎么樣？平常鍛煉身體情況怎么樣，一周能鍛煉幾次，共計多長時間。老人的飲食量怎么樣？是吃得多，體重不增加，還是吃的少，還是比較消瘦。血糖濃度通常維持在哪個范圍？你要說的具體一點，我才能更好解決問題。
2016-03-03 00:17
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好這樣的情況體重是過于瘦了糖尿病是一方面以一方面好腸胃的吸收功能也是有關(guān)系的正常的體重要達(dá)到116斤左右才是正常每日需要的總熱量大概是1740千焦蛋白質(zhì)每日大概需要58克脂肪47克碳水化合物247克將這些食物分成三份每餐食用三分之一糖尿病飲食很重要但也不是什么都不能吃
2016-03-02 10:11
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,您說的這個問題建議多吃點優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),還有就是多吃蔬菜和水果.嚴(yán)格的控制飲食.
2016-03-02 08:38
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