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重癥肌無力患者在日常生活中需要注意多方面，包括飲食管理、作息調(diào)整、運動鍛煉、預(yù)防感染、按時用藥等。 1.飲食管理：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。避免食用生冷、油膩、辛辣刺激性食物。 2.作息調(diào)整：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免勞累和過度用眼。 3.運動鍛煉：在病情穩(wěn)定時，適當(dāng)進(jìn)行輕度的有氧運動，如散步、太極拳等，但要避免劇烈運動。 4.預(yù)防感染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免去人員密集、空氣不流通的場所，預(yù)防感冒和其他感染。 5.按時用藥：嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用藥物，如溴吡斯的明、潑尼松、環(huán)孢素等，切勿自行增減藥量或停藥。 6.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，重癥肌無力患者需要綜合管理日常生活，積極配合治療，定期復(fù)查，以提高生活質(zhì)量，控制病情進(jìn)展。

你好在得知患有重癥肌無力的時候患者應(yīng)及時的更正不良的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣盡量避免病情的無端惡化：一、盡量少食用寒涼性食物二、多食蛋白豐富、可溫補(bǔ)性的食物三、消暑解渴講究食物衛(wèi)生防止發(fā)生腸胃疾病感染四、患者因體質(zhì)差需要滋補(bǔ)身體增強(qiáng)抵抗力。