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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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吃肥肉有可能增加膽固醇,這與肥肉的成分、人體代謝能力、運動量、飲食習慣、基礎健康狀況等有關。 1. 成分:肥肉中富含飽和脂肪酸和膽固醇,過量攝入會提升血液中膽固醇水平。 2. 代謝能力:個體代謝能力存在差異,代謝能力弱的人吃肥肉更易使膽固醇升高。 3. 運動量:運動量少,能量消耗低,吃肥肉后多余的脂肪易轉化為膽固醇。 4. 飲食習慣:若飲食結構不合理,蔬菜水果攝入少,僅大量吃肥肉,膽固醇易升高。 5. 基礎健康狀況:本身有高血脂、高血壓等基礎病的人,吃肥肉更可能加重膽固醇升高的情況。 總之,肥肉不是絕對不能吃,但要適量,并注意結合自身情況。保持均衡飲食和適量運動,有助于控制膽固醇水平。
2025-02-09 16:55
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回答4
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蘭忠兵
重慶長航醫(yī)院
二級甲等
泌尿外科
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是的,因為肥肉里面含有大量膽固醇,并且容易被機體吸收和利用。再有集體每天所需的物質是有限的,如果長期大量食用肥肉,會使體內的膽固醇聚集于體內引起血脂膽固醇明顯增高。建議盡量少吃肥肉,減少膽固醇的攝入,避免心腦血管病的發(fā)生。
2016-03-02 17:42
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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是會增加膽固醇的,但是人的身體也是需要脂肪的,不要食用太多,保持營養(yǎng)均衡。
2016-03-02 16:04
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好:膽固醇高一般指的就是所謂血脂高、多是由于飲食所致、其中的要素就肥肉。建議要是有膽固醇高的話最好是少吃肥膩性食物、動物內臟、煙酒等,多運動、減輕體重、多吃青菜及水果等。
2016-03-02 09:07
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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是的肥肉因為含有大量的飽和脂肪酸所以容易導致膽固醇增高瘦肉問題不大,如膽固醇偏高的確是要克制不能再吃肥肉了,而且盡量吃植物油連豬油都不要吃了。
2016-03-02 08:09
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