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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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吃肥肉有可能增加膽固醇，這與肥肉的成分、人體代謝能力、運(yùn)動(dòng)量、飲食習(xí)慣、基礎(chǔ)健康狀況等有關(guān)。 1. 成分：肥肉中富含飽和脂肪酸和膽固醇，過量攝入會(huì)提升血液中膽固醇水平。 2. 代謝能力：個(gè)體代謝能力存在差異，代謝能力弱的人吃肥肉更易使膽固醇升高。 3. 運(yùn)動(dòng)量：運(yùn)動(dòng)量少，能量消耗低，吃肥肉后多余的脂肪易轉(zhuǎn)化為膽固醇。 4. 飲食習(xí)慣：若飲食結(jié)構(gòu)不合理，蔬菜水果攝入少，僅大量吃肥肉，膽固醇易升高。 5. 基礎(chǔ)健康狀況：本身有高血脂、高血壓等基礎(chǔ)病的人，吃肥肉更可能加重膽固醇升高的情況。 總之，肥肉不是絕對(duì)不能吃，但要適量，并注意結(jié)合自身情況。保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)，有助于控制膽固醇水平。
2025-02-09 16:55
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回答4
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蘭忠兵
重慶長航醫(yī)院
二級(jí)甲等
泌尿外科
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是的，因?yàn)榉嗜饫锩婧写罅磕懝檀迹⑶胰菀妆粰C(jī)體吸收和利用。再有集體每天所需的物質(zhì)是有限的，如果長期大量食用肥肉，會(huì)使體內(nèi)的膽固醇聚集于體內(nèi)引起血脂膽固醇明顯增高。建議盡量少吃肥肉，減少膽固醇的攝入，避免心腦血管病的發(fā)生。
2016-03-02 17:42
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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是會(huì)增加膽固醇的，但是人的身體也是需要脂肪的，不要食用太多，保持營養(yǎng)均衡。
2016-03-02 16:04
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好：膽固醇高一般指的就是所謂血脂高、多是由于飲食所致、其中的要素就肥肉。建議要是有膽固醇高的話最好是少吃肥膩性食物、動(dòng)物內(nèi)臟、煙酒等，多運(yùn)動(dòng)、減輕體重、多吃青菜及水果等。
2016-03-02 09:07
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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是的肥肉因?yàn)楹写罅康娘柡椭舅崴匀菀讓?dǎo)致膽固醇增高瘦肉問題不大，如膽固醇偏高的確是要克制不能再吃肥肉了，而且盡量吃植物油連豬油都不要吃了。
2016-03-02 08:09
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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