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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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血糖高和膽固醇高的患者，飲食上要注意控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇低升糖和低膽固醇食物，避免高糖高脂食物，規(guī)律進(jìn)食。 1.控制總熱量：根據(jù)自身情況計(jì)算每日所需熱量，合理分配到三餐中，避免攝入過多導(dǎo)致體重增加。 2.均衡營養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的均衡攝入。 3.低升糖食物：多吃蔬菜如西蘭花、芹菜等，主食可選擇糙米、燕麥等粗糧。 4.低膽固醇食物：優(yōu)先選擇瘦肉、魚類，少吃動物內(nèi)臟、蛋黃等。 5.避免高糖高脂：減少糖果、油炸食品、糕點(diǎn)等高糖高脂食物的攝入。 6.規(guī)律進(jìn)食：定時定量，避免暴飲暴食和過度饑餓。 總之，血糖高和膽固醇高的患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這對于控制病情、預(yù)防并發(fā)癥非常重要。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，還需結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動、定期監(jiān)測和必要的藥物治療。
2025-02-09 20:02
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，根據(jù)您的情況，血糖高的話，選擇低糖飲食。膽固醇高的話，禁忌吃動物的內(nèi)臟，肥肉，蛋黃。您好，根據(jù)您的情況，血糖高的話，選擇低糖飲食。膽固醇高的話，禁忌吃動物的內(nèi)臟，肥肉，蛋黃。
2016-03-03 07:47
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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XGH！建議飲食調(diào)節(jié).對于血液黏稠度增高在飲食上宜清淡，戒煙忌酒，適當(dāng)參加體育運(yùn)動是最治本的療法。平時飯菜宜清淡，多吃些粗糧、綠葉蔬菜和瓜果，如豆制品、玉米、燕麥、蕎麥、牛奶、黑木耳、香菇、西紅柿、紅葡萄、螺旋藻、胡蘿卜、蘋果和獼猴桃等，像這情況可以服用服用一些中藥來調(diào)理治療，藍(lán)韻甘舒主治就是這方面的情況，都是中藥的調(diào)理治療，有效的治療高血壓的情況的，詳細(xì)可以了解藍(lán)韻甘舒。
2016-03-03 04:42
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，血糖高、膽固醇高的治療原則就是要1、通過多種方式學(xué)習(xí)和懂得糖尿病和膽固醇高防治知識，2、飲食治療要在規(guī)定的熱量范圍內(nèi)達(dá)到平衡飲食。3、運(yùn)動治療，減輕體重、減輕血糖和高膽固醇4、就是在飲食和運(yùn)動的基礎(chǔ)上藥物治療5、自我監(jiān)控。建議你在飲食上要合理飲食，食物多樣，谷物為主多吃蔬菜水果常吃奶類、豆類。適量吃魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油，清淡少鹽，避免甜食，吃飯要定時定量，少食多餐，食量要與你的體力活動量保持平衡。
2016-03-03 02:09
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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血糖高，膽固醇高飲食要少吃多餐，不吃過甜的食物，不吃腥辣的食品，嚴(yán)禁抽煙、喝酒等不良習(xí)慣，您好.易于使血糖迅速升高的食物甜食.巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等。易使血脂升高的食物動物內(nèi)臟.脂肪應(yīng)勿吃，多吃蔬萊,豆類,粗雜糧,
2016-03-02 20:31
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
