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高脂血癥、肥胖人群能否吃蜂蜜及喝蜂蜜水是否長胖

問題描述:1,高脂血癥能每天吃蜂蜜水嗎?2,肥胖的人能吃蜂蜜嗎?3,每天喝蜂蜜水能長胖嗎?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    高脂血癥患者、肥胖人群能否吃蜂蜜以及每天喝蜂蜜水是否長胖,取決于多種因素,如個體的代謝情況、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動量、蜂蜜攝入量、身體的健康狀況等。 1. 代謝情況:個體代謝能力不同。代謝良好的高脂血癥和肥胖者,少量食用蜂蜜可能影響不大;代謝差者,易因糖分積累產(chǎn)生不良影響。 2. 飲食結(jié)構(gòu):若飲食中已富含糖分和脂肪,再吃蜂蜜會增加熱量攝入,不利于控制體重和血脂。 3. 運(yùn)動量:運(yùn)動量足夠,能消耗多余熱量,適量吃蜂蜜影響較小;運(yùn)動少則易因熱量堆積導(dǎo)致體重增加。 4. 蜂蜜攝入量:少量食用可能影響有限,大量食用則易導(dǎo)致血糖升高、脂肪堆積。 5. 健康狀況:存在糖尿病等基礎(chǔ)疾病時,應(yīng)嚴(yán)格控制蜂蜜攝入,以免加重病情。 總之,高脂血癥患者和肥胖人群并非絕對不能吃蜂蜜,但要綜合考慮上述因素,控制攝入量,并注意監(jiān)測身體指標(biāo)。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理飲食。

    2025-02-07 17:47
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):您好。蜂蜜是非常好的一種食物,不僅含有大量的天然果糖,而且,還有多種礦物質(zhì)及維生素,經(jīng)常服用,對于改善便秘也有積極的作用。但是,對于肥胖,高血癥和糖尿病的患者來講,不建議經(jīng)?;虼罅康姆梅涿郏瑢τ谏眢w的代謝有一定的影響

    2016-03-03 19:39
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好,你說的情況高脂血癥可適量的吃蜂蜜.肥胖的人建議少吃蜂蜜.每天喝蜂蜜水一般不會變胖的可以喝蜂蜜水的,注意清淡低脂飲食,多吃新鮮蔬菜水果,多鍛煉身體。

    2016-03-03 12:36
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,你說的情況高脂血癥可適量的吃蜂蜜.肥胖的人建議少吃蜂蜜.每天喝蜂蜜水一般不會變胖的

    2016-03-03 09:49
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、有機(jī)酸、氨基酸和花粉等營養(yǎng)成分,適于高血壓高血脂肥胖人群食用。蜂蜜不僅有利于增加肝臟解毒能力,而且還有健胃、助消化等效果,它的熱量很低,不會引起肥胖。糖尿病患者不建議食用蜂蜜

    2016-03-03 05:50
就醫(yī)問藥

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  • 徐敏華

    主任醫(yī)師 教授

    上海岳陽醫(yī)院

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