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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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甘油三酯升高、血糖稍高、飲酒頻繁且膽固醇高，可能與不良生活習(xí)慣、代謝異常等有關(guān)。應(yīng)改善生活方式，必要時藥物治療。包括控制飲食、增加運動、戒酒、定期復(fù)查、合理用藥等。 1. 飲食控制：減少高脂肪、高糖食物攝入，如油炸食品、甜品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代謝。 3. 戒酒：酒精會影響血脂和血糖代謝，戒除有助于恢復(fù)正常。 4. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個月復(fù)查血脂、血糖，了解指標變化。 5. 合理用藥：如果通過生活方式調(diào)整效果不佳，醫(yī)生可能會開具藥物，如阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊、二甲雙胍片等。但需遵醫(yī)囑用藥。 總之，對于甘油三酯、血糖和膽固醇的異常，要綜合管理，保持健康的生活方式是基礎(chǔ)，必要時結(jié)合藥物治療，并定期復(fù)查以評估效果和調(diào)整方案。
2025-02-11 04:02
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，這個甘油三酯目前的水平是高于正常值的，但是這個不是特別的高，有點輕微的高血脂問題了這個情況還是需要注意的，這種情況可以考慮選擇先從飲食上調(diào)理下的，盡量不吃油膩的食物，肥肉等，然后適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉下
2016-03-04 01:42
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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適量選用有助于降血脂的食物，如富含纖維的蔬菜水果類、富含植物固醇的豆制品、富含粗纖維的菌藻類食物等
2016-03-03 23:32
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
