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右臂肘部開放性骨折拆石膏后活動(dòng)受限，可能與長期固定致關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮、肌腱粘連、創(chuàng)傷性炎癥及心理因素等有關(guān)。 1.關(guān)節(jié)僵硬：長時(shí)間固定使關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降?？赏ㄟ^熱敷、按摩等增加關(guān)節(jié)靈活性，逐漸進(jìn)行屈伸練習(xí)。 2.肌肉萎縮：缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉力量減弱。進(jìn)行針對(duì)性的肌肉力量訓(xùn)練，如握拳、伸展等。 3.肌腱粘連：組織愈合過程中發(fā)生粘連。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行被動(dòng)拉伸和主動(dòng)活動(dòng)。 4.創(chuàng)傷性炎癥：損傷引發(fā)的炎癥反應(yīng)。可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛和炎癥。 5.心理因素：因疼痛等產(chǎn)生恐懼心理影響恢復(fù)。要樹立信心，積極配合康復(fù)。 通過綜合的康復(fù)治療，多數(shù)患者能逐漸改善肘部和手腕的活動(dòng)能力，但恢復(fù)時(shí)間因人而異。需耐心堅(jiān)持，并定期復(fù)查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練。

今天去醫(yī)院，專家說是因?yàn)槭喙潭〞r(shí)間太久，骨骼和肌肉長在一起了，只能靠自己鍛煉。我想問的是有沒有其他更好的方法，比如借助器械、藥物甚至手術(shù)？還有就是從打石膏開始我手指就開始干裂，洗手的時(shí)候不管手干凈與否都能搓下一層表皮，摸任何東西都感覺很粗糙，有沒有什么辦法？謝謝！

您好：建議您到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行功能恢復(fù)治療。

經(jīng)確診后及時(shí)正規(guī)有效的治療是很關(guān)鍵的,滑膜炎早期一般主要是急性期,采用西醫(yī)方法,比如：激素,抽液,沖洗,抗生素等治療,可以取得滿意的療效,若治療不徹底,錯(cuò)過最佳治療期,炎癥逐漸轉(zhuǎn)化為慢性期,反復(fù)積液滑膜肥厚,粘連,影響到關(guān)節(jié)的功能問題,本中心治療技術(shù)綜合,主要運(yùn)用外貼以拔毒外出,軟堅(jiān)散法,活血化瘀,消腫止痛,口服益腎膠囊,補(bǔ)益肝腎,通經(jīng)活絡(luò),祛風(fēng)除濕,強(qiáng)骨壯筋,同時(shí)輔助9針,熱敷等方法徹底治療急慢性滑膜炎,療效顯著,2-3個(gè)療程治愈,有些患者在用藥以后癥狀很快控制,消失就停止治療,但不知此時(shí)炎癥并沒有完全消除,容易造成積液反復(fù),正確方法是癥狀消除后連續(xù)鞏固15-30天時(shí)間.

您好,建議您試試護(hù)手霜.在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行逐步的功能鍛煉即可.不必用器械.