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腦梗死的引發(fā)原因較多，包括高血壓、高血脂、糖尿病、心臟疾病、吸煙等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.高血壓：長期高血壓會損傷腦血管，導(dǎo)致血管狹窄或閉塞。
2.高血脂：血液中脂質(zhì)代謝異常，易形成動脈粥樣硬化，引發(fā)腦梗死。
3.糖尿?。貉强刂撇患?，損害血管內(nèi)皮，增加腦梗死風(fēng)險。
4.心臟疾?。喝缧姆款潉?，易形成血栓，血栓脫落可導(dǎo)致腦梗死。
5.吸煙：煙草中的有害物質(zhì)會損傷血管，促進(jìn)動脈粥樣硬化。
了解腦梗死的常見原因，有助于預(yù)防和早期干預(yù)。

你的問題，考慮是睡眠癱瘓?？紤]可按中醫(yī)中風(fēng)中經(jīng)絡(luò)治療。我建議你吃湯藥治療，可以用小續(xù)命湯加減：桂枝、川芎、麻黃、人參、赤芍、杏仁、防風(fēng)、黃芩、漢防己、甘草、威靈仙、黃芪200克、桃仁、紅花、天南星、天竺黃、石菖蒲。你找中醫(yī)，就用這些加減治療。連續(xù)用藥2––3個月。

從醫(yī)學(xué)角度分析，患有睡眠癱瘓癥的人大多數(shù)白天的精神壓力太大，造成腦組織的思維定性疲勞。還有就是晚上睡覺時你有沒有習(xí)慣性把手壓在胸口？或是喜歡用被子蒙著頭？如果有，那就建議你改一改，習(xí)慣右側(cè)睡或是平躺著睡，并且保持順暢的呼吸。這有利于使你的心臟血液與呼吸系統(tǒng)都能保持一定的規(guī)律。其次，從應(yīng)用心理學(xué)分析，睡眠癱瘓癥的病因多數(shù)還是心理方面有所欠缺造成。首先你必須作出積極地自我心理暗示，這只不過是一種很常見的睡眠質(zhì)量低下的問題罷了。不要聽三道四，要相信科學(xué)的態(tài)度。

你可以在睡前喝杯牛奶，或是聽聽放松的音樂，始終保持一個好心情，樂觀積極的面對問題。我相信這樣一來，睡眠癱瘓問題很容易就解決了~最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD。中藥靜痛靈有效，加強(qiáng)活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。