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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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每天吃杏仁粉是否有益處，是否會導(dǎo)致發(fā)胖或血脂升高，取決于多個因素，如攝入量、個體體質(zhì)、飲食搭配、身體代謝情況以及杏仁粉的品質(zhì)等。 1. 攝入量：若每天攝入的杏仁粉過量，其含有的熱量和脂肪可能會導(dǎo)致發(fā)胖和血脂升高。適量食用則一般影響較小。 2. 個體體質(zhì)：不同人的身體對脂肪和熱量的代謝能力不同。代謝能力差的人，吃杏仁粉可能更容易出現(xiàn)問題。 3. 飲食搭配：如果在吃杏仁粉的同時，還攝入大量高糖、高脂肪食物，會增加發(fā)胖和血脂異常的風(fēng)險。 4. 身體代謝情況：本身代謝紊亂，如患有糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病，吃杏仁粉可能不利于體重和血脂控制。 5. 杏仁粉品質(zhì)：優(yōu)質(zhì)的杏仁粉營養(yǎng)成分更純正，而劣質(zhì)的可能添加了過多的糖分和其他不良成分。 綜上所述，每天適量食用優(yōu)質(zhì)的杏仁粉，并注意飲食均衡，結(jié)合自身身體狀況，一般不會導(dǎo)致發(fā)胖和血脂升高。但如有相關(guān)擔(dān)憂，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
2025-02-11 01:35
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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每天吃杏仁粉是否有益處，是否會導(dǎo)致發(fā)胖或血脂升高，取決于多個因素，如攝入量、個體體質(zhì)、飲食搭配、身體代謝情況以及杏仁粉的品質(zhì)等。 1. 攝入量：若每天攝入的杏仁粉過量，其含有的熱量和脂肪可能會導(dǎo)致發(fā)胖和血脂升高。適量食用則一般影響較小。 2. 個體體質(zhì)：不同人的身體對脂肪和熱量的代謝能力不同。代謝能力差的人，吃杏仁粉可能更容易出現(xiàn)問題。 3. 飲食搭配：如果在吃杏仁粉的同時，還攝入大量高糖、高脂肪食物，會增加發(fā)胖和血脂異常的風(fēng)險。 4. 身體代謝情況：本身代謝紊亂，如患有糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病，吃杏仁粉可能不利于體重和血脂控制。 5. 杏仁粉品質(zhì)：優(yōu)質(zhì)的杏仁粉營養(yǎng)成分更純正，而劣質(zhì)的可能添加了過多的糖分和其他不良成分。 綜上所述，每天適量食用優(yōu)質(zhì)的杏仁粉，并注意飲食均衡，結(jié)合自身身體狀況，一般不會導(dǎo)致發(fā)胖和血脂升高。但如有相關(guān)擔(dān)憂，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
2025-02-10 16:34
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好這個是影響不大對身體有一定的防衰老作用心血管也比較好
2016-03-04 00:22
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