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膽固醇過(guò)高會(huì)增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，控制需要綜合多種方法，包括改善生活方式、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療以及定期復(fù)查等。 1.改善生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累，減輕精神壓力，有助于維持身體正常代謝。 2.合理飲食：減少高膽固醇食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等；增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，能促進(jìn)膽固醇代謝。 4.藥物治療：常用的降膽固醇藥物有他汀類(lèi)，如阿托伐他汀、瑞舒伐他??；貝特類(lèi)，如非諾貝特；依折麥布等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查血脂，了解膽固醇控制情況，以便調(diào)整治療方案。 控制膽固醇需要患者和家屬的共同努力，長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式和規(guī)范治療，才能有效降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

是否是因?yàn)檫^(guò)年才這樣嗎如果是就因?yàn)槟銈冞^(guò)年飲食導(dǎo)致的。盡量少吃就可以。

您好，建議加用辛伐他汀等降脂藥進(jìn)行治療。你好，你的情況建議減持低鹽低脂低糖飲食，多是蔬菜水果，嚴(yán)格戒酒，增加體力活動(dòng)和體育鍛煉，注意減肥，并選用辛伐他汀或阿洛伐他汀等他汀類(lèi)降脂藥進(jìn)行治療。

高血脂癥是一種全身性疾病，指血中總膽固醇和/或甘油三酯過(guò)高或高密度脂蛋白膽固醇過(guò)低。建議飲食上低脂飲食，戒煙酒，適當(dāng)鍛煉身體，予以他汀類(lèi)藥物治療了。

這位朋友，您好。可以口服點(diǎn)降脂藥物，比如辛伐他汀，另外，最重要的是控制飲食及減重。這位朋友，您好。平時(shí)要多鍛煉，多吃水果和蔬菜，可以口服辛伐他汀降脂治療，或者中藥血脂康也可以。