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每天飲酒的量不超過(guò)二兩白酒的量為最好，如果超了這個(gè)量對(duì)身體有害！盡量避免飲酒，飲酒不要過(guò)量，不然會(huì)很傷身體的，特別是肝臟和大腦。祝你健康！

健康指導(dǎo)：你好中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議成年人限量飲酒，男性每天飲酒的酒精量不超過(guò)25克，想當(dāng)于葡萄酒250ml,啤酒750ml,或者38度白酒75克，高度酒50克。女性酒精量不超過(guò)15克，也就是葡萄酒150ml,啤酒450ml,38度白酒50克。從健康角度出發(fā)要適量飲酒，自覺(jué)限量。

你好，白酒每天少于二兩，啤酒的話一瓶左右，葡萄酒半杯左右，有利于安睡，對(duì)身體都是有好處的。而過(guò)量飲酒對(duì)身體的害處有很多，自己明白，所以應(yīng)該注意節(jié)制。

你好，每天喝酒量為多少是沒(méi)有絕對(duì)的值的，如有肝炎的人，喝酒以后會(huì)加重肝炎，那么這類(lèi)人每天都是不能喝酒的。還有就是腎功能比較好的，代謝能比叫強(qiáng)的，可以相對(duì)喝多點(diǎn)。你好，如飲酒，建議每日飲酒量應(yīng)為少量，男性飲酒精不超過(guò)30克，即葡萄酒小于100-150毫升（2~3兩），或啤酒小于250~500毫升（半斤~1斤），或白酒小于25~50毫升（0.5~1兩）。并且不提倡飲高度烈性酒。

你好根據(jù)你的敘述喝酒多少建議你最好不喝你要是真喝就喝1.5兩即可這樣可養(yǎng)身的