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體檢發(fā)現膽固醇在正常范圍（3.53mmol/l），但甘油三酯升高（4.93mmol/l），這可能與飲食、生活習慣、遺傳、疾病等因素有關。需要綜合調理，包括改善飲食、增加運動、必要時藥物治療等。 1. 飲食調整：減少高脂肪、高糖食物攝入，如油炸食品、甜品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 控制體重：保持體重在正常范圍內，有助于降低甘油三酯水平。 4. 戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會影響血脂代謝。 5. 治療基礎疾?。喝缁加刑悄虿?、高血壓等，要積極治療，控制病情。 6. 藥物治療：若通過生活方式調整效果不佳，可在醫(yī)生指導下使用藥物，如非諾貝特、苯扎貝特、吉非貝齊等。 總之，甘油三酯升高需要引起重視，通過綜合措施進行干預，定期復查血脂，監(jiān)測血脂變化。同時，要遵醫(yī)囑進行治療，切勿自行用藥。