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腳踝內(nèi)外骨折術后 8 個月蹲不下去，可能是跟腱攣縮，也可能是其他原因，如關節(jié)僵硬、肌肉力量不足、康復訓練不當、瘢痕組織形成、心理因素等。 1. 關節(jié)僵硬：術后長期固定，關節(jié)活動度受限，導致蹲不下去。需要通過持續(xù)的關節(jié)松動訓練來改善。 2. 肌肉力量不足：腳踝周圍肌肉力量未恢復，無法支持正常的下蹲動作。針對性的肌肉力量訓練，如提踵、踮腳尖等能有所幫助。 3. 康復訓練不當：如果康復訓練的方法不正確或不及時，可能影響恢復效果。應在專業(yè)康復師指導下調(diào)整訓練方案。 4. 瘢痕組織形成：手術部位的瘢痕組織可能影響關節(jié)活動?？赏ㄟ^物理治療如熱敷、按摩等來緩解。 5. 心理因素：對受傷和恢復的恐懼心理，可能導致不敢下蹲。需要進行心理疏導，增強恢復的信心。 總之，腳踝骨折術后蹲不下去的原因較為復雜。建議及時就醫(yī)，進行詳細的評估，明確原因后采取針對性的治療和康復措施，以促進功能恢復。

你好，踝關節(jié)長期缺乏活動練習，會導致跟腱攣縮，而影響關節(jié)活動，出現(xiàn)此情況后就要考慮跟腱延長松解手術了，手術風險并不太大，注意是術后恢復功能鍛煉問題。