初中女生因心理問題影響學(xué)習(xí)如何解決
患者性別:女我可能是因?yàn)楹苄r,媽媽就把我打扮得漂亮,總是得到別人的夸贊.日復(fù)一日,就有了過度希望被他人欣賞的心理.到了上初中我才想發(fā)奮學(xué)習(xí),因?yàn)闆]有什么經(jīng)驗(yàn),所以當(dāng)時認(rèn)為只要勤就行.所以學(xué)習(xí)效果不佳.弄的同學(xué)議論紛紛.從此,我因?yàn)榕滤麄冏h論,就不敢去問他們問題或問老師問題.請問專家,我因該如何解決這種心理?
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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初中女生因早年經(jīng)歷及學(xué)習(xí)挫折產(chǎn)生心理問題，影響學(xué)習(xí)和社交。解決方法包括自我認(rèn)知調(diào)整、學(xué)習(xí)方法改進(jìn)、心理疏導(dǎo)、社交技巧提升、建立自信等。 1.自我認(rèn)知調(diào)整：正視自己對他人贊賞的需求，明白自身價值不僅取決于外在評價，更在于內(nèi)在品質(zhì)和能力的提升。 2.學(xué)習(xí)方法改進(jìn)：制定合理的學(xué)習(xí)計劃，注重理解而非單純勤奮，學(xué)會總結(jié)歸納，提高學(xué)習(xí)效率。 3.心理疏導(dǎo)：可通過寫日記、與家長交流等方式釋放內(nèi)心壓力，必要時尋求專業(yè)心理咨詢師幫助。 4.社交技巧提升：主動與同學(xué)交流，學(xué)會傾聽和表達(dá)，參加集體活動，融入群體。 5.建立自信：設(shè)定可行的小目標(biāo)，每達(dá)成一個給予自己肯定和獎勵，逐步增強(qiáng)自信心。 總之，要克服這種心理問題需要長期的努力和堅持，逐步調(diào)整心態(tài)，積極面對學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)。
2025-02-10 23:28
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好!沒有關(guān)系的,做自己的事情和學(xué)習(xí),不用擔(dān)憂的,
2016-03-05 11:14
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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~你要相信自己勤學(xué)好問這都是每一個有理想有抱負(fù)上進(jìn)心很強(qiáng)的好學(xué)生.
2016-03-05 10:08
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什么是兒童學(xué)習(xí)障礙? 兒童學(xué)習(xí)障礙(learning disabilities，LD)是一組異質(zhì)性綜合征，指智力正常兒童在閱讀、書寫、拼字、表達(dá)、計算等方面的基本心理過程存在一種或一種以上的特殊性障礙，推測是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的某種功能障礙所致。這類兒童不存在感覺器官和運(yùn)動能力的缺陷，學(xué)習(xí)困難亦非原發(fā)性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發(fā)育障礙范疇。 查看全文»
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