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孩子 12 歲基本停止長高可能是由多種因素導(dǎo)致的，如營養(yǎng)不良、缺乏運動、睡眠不足、遺傳因素、疾病影響等。 1. 營養(yǎng)不良：孩子在生長發(fā)育期間，如果營養(yǎng)攝入不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等重要營養(yǎng)物質(zhì)，會影響身高增長。應(yīng)保證孩子飲食多樣化，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，以及富含鈣的食物，如豆制品、綠葉蔬菜等。 2. 缺乏運動：運動能刺激生長激素的分泌，促進骨骼發(fā)育。鼓勵孩子多參加跳繩、籃球、游泳等有氧運動。 3. 睡眠不足：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足會影響生長激素的分泌。要保證孩子每天有充足且高質(zhì)量的睡眠。 4. 遺傳因素：父母身高較矮可能會影響孩子的身高，但通過后天的努力也能在一定程度上改善。 5. 疾病影響：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，也會導(dǎo)致孩子身高發(fā)育遲緩。需及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療。 孩子身高停止增長需要引起重視，家長應(yīng)綜合考慮各方面因素，必要時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的措施。

健康指導(dǎo)：您好：孩子長高，要抓住關(guān)鍵的一個時期，也就是長個子的高峰期，這個時期需要家長留心觀察，一旦發(fā)現(xiàn)，必須給孩子提供充足的營養(yǎng)，才能促進骨骼最大程度的發(fā)育，建議您讓孩子多做引體向上一旦與伸展運動，飲食要多樣化即可。

多多運動打打籃球,還有玩吊環(huán)會有1定的幫助還處在青春期的話當(dāng)然是多補充各種營養(yǎng)促進身體發(fā)育