高密度脂蛋白等指標(biāo)異常,如何降脂?
高密度脂蛋白膽固醇1.94底密度脂蛋白膽固醇6.66總膽固醇8.83血糖5.7尿酸442其它正常.血壓正常.偏廋吃藥降脂藥好.還是自身鍛煉加節(jié)吃.
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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對(duì)于高密度脂蛋白膽固醇 1.94、低密度脂蛋白膽固醇 6.66、總膽固醇 8.83、血糖 5.7、尿酸 442 且血壓正常、體型偏瘦的情況,降脂可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療等方式。具體包括飲食控制、增加運(yùn)動(dòng)、藥物干預(yù)、定期復(fù)查、保持良好心態(tài)等。 1. 飲食控制:減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等。增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 增加運(yùn)動(dòng):每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,有助于提高代謝,降低血脂。 3. 藥物干預(yù):如果生活方式調(diào)整效果不佳,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降脂藥物,如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等。 4. 定期復(fù)查:每隔一段時(shí)間復(fù)查血脂等指標(biāo),了解治療效果,以便調(diào)整治療方案。 5. 保持良好心態(tài):避免緊張、焦慮等不良情緒,有利于維持身體的正常代謝。 總之,降脂需要綜合多種方法,并且要根據(jù)個(gè)體情況制定個(gè)性化的方案。同時(shí),要遵循醫(yī)生的建議,積極配合治療,以達(dá)到良好的降脂效果。
2025-02-10 21:13
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這個(gè)情況的話可以用飲食調(diào)整下。藥物的話是只能維持的,不能降壓的。但是飲食的話可能需要一直按照飲食譜時(shí)間比較久。
2016-03-05 08:41
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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高血脂需要積極的藥物治療一是飲食不要太過(guò)油膩?zhàn)⒁鉁責(zé)崾澄镆子谙ㄗh你可以看一下中醫(yī)醫(yī)生詢問(wèn):舌質(zhì)舌苔具體是什么樣子的
2016-03-05 07:26
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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可以暫不服藥。平時(shí)注意合理運(yùn)動(dòng),盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物,常吃多纖維的蔬菜、瓜果。
2016-03-05 05:36
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對(duì)心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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