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營(yíng)養(yǎng)不良肥胖癥

2016-03-04 21:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 營(yíng)養(yǎng)不良

問(wèn)題：

我的飯量比別人都大，再怎么吃也是不胖.消化好像比別人快，人偏瘦吃不胖營(yíng)養(yǎng)不良。

回答3
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谷魁廣醫(yī)師

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內(nèi)科

你好，如果多食善饑，可能需要去醫(yī)院檢查一下，是否是甲狀腺或者內(nèi)分泌的疾病導(dǎo)致的，也可能就是本身體質(zhì)導(dǎo)致的，可以考慮用點(diǎn)中藥健脾和胃，再就是合理膳食，注意合理搭配。
2016-03-05 14:19

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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師

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中醫(yī)科

您好：體型消瘦和體質(zhì)是有關(guān)系的,營(yíng)養(yǎng)，睡眠，小腸吸收功能都是很重要的，如果想增肥主要有二個(gè)好辦法。1多吃含蛋白質(zhì)高脂肪等高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以多吃牛奶,牛肉,雞蛋等,盡量選擇早晚上服用可以加速脂肪的堆積,應(yīng)該有足夠的睡覺(jué),吃夜宵多為沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)刺激性的食物應(yīng)該少吃,不能增加腸道功能的負(fù)擔(dān),營(yíng)養(yǎng)主要靠腸道來(lái)吸收的,2：多參加鍛煉,多做引體向上,俯臥撐等活動(dòng)增強(qiáng)肌肉鍛煉,保持上面2條增肥一定成功,祝您好運(yùn)!
2016-03-05 09:18

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回答1
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谷印亮醫(yī)師

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理療科

建議您平時(shí)要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過(guò)度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快。祝您身體健康！
2016-03-05 03:33

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