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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你可以去醫(yī)院拍一下長骨的骨齡,看看骨齡線有沒有愈合。沒有愈合的話可以多進行些含有跳躍動作的運動,如籃球就很不錯;平時多吃些高鈣食品,如牛奶,動物軟骨,大豆等;晚上早點睡覺,最好在九點前進入深度睡眠,因為人的生長激素分泌高峰就在此時;當然如果骨齡線快要愈合的話,可以注射生長激素。
2016-03-05 20:00
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,身高能否如意,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等。建議您增加營養(yǎng),多運動,還是會長高的。
2016-03-05 19:31
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你的情況,建議到醫(yī)院做一個骨骺線檢查看看是否閉合,另外你還要知道運動是骨骼成長的重要要素運動本身就能促進生長激素的分泌.身體充分地運動后,食欲能夠增加,晚上能夠熟睡.這樣就能促進生長激素的分泌了.同時建議調(diào)整飲食和生活方式1.合理調(diào)節(jié)飲食,不偏食,不暴飲暴食,既要保證充足的營養(yǎng),又要適當節(jié)制.2.生活要有規(guī)律,睡眠要充足,定時,最好睡硬板床,枕頭宜低于5cm;3.保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩(wěn)定,無憂無愁有利長高.
2016-03-05 17:02
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉
2016-03-05 16:30
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析:你好,看性別為男,如果是男孩還有長高的可能的,如果是女孩可能性不大了.身高主要受遺傳影響,其次是營養(yǎng)
2016-03-05 13:07
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