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低血壓宜：葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補(bǔ)腦之功，宜經(jīng)常食用，增強(qiáng)體質(zhì)；由失血及月經(jīng)過(guò)多引起的低血壓，應(yīng)注意進(jìn)食提供造血原料的食物，如富含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的食物——肝類、魚(yú)類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于糾正貧血。你好；低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）、高膽固醇的飲食，如動(dòng)物腦、肝、蛋黃、奶油、魚(yú)子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動(dòng)脈緊張度增強(qiáng)，血壓將隨之上升。忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。

根據(jù)您的描述，如果每次經(jīng)前都會(huì)出現(xiàn)低血糖和低血壓，很可能是經(jīng)前綜合征，是一種生理，精神心理等綜合因素導(dǎo)致的結(jié)果，建議您在經(jīng)前避免饑餓，多吃高熱量食物，避免營(yíng)養(yǎng)不良，身上要常備有糖果，以防低血糖，針對(duì)低血壓，一般也是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，必要可以喝些生脈飲，復(fù)發(fā)阿膠漿等補(bǔ)氣補(bǔ)血藥物建議您平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保持充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)都有助于改善經(jīng)前期癥狀

這個(gè)月經(jīng)期的低血糖和低血壓，一般是跟激素有管的，這個(gè)低血糖是可以通過(guò)補(bǔ)充葡萄糖來(lái)防止的，是可以在有低血糖表現(xiàn)到時(shí)候，吃些葡萄糖制劑的，像糖水，糖果等，而這個(gè)低血壓是可以通過(guò)適當(dāng)吃些含鹽量高的食物減少的。

您好，如果想使月經(jīng)期的血糖維持平衡，可以補(bǔ)充葡糖糖來(lái)預(yù)防的。血壓的話喝生脈飲來(lái)維持。建議您如果月經(jīng)期有低血糖和低血壓的話，可以按照我給您的建議進(jìn)行預(yù)防的。

你好，低血糖和低血壓可能與你平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)系，平時(shí)飲食過(guò)于清淡。建議你可以口服生脈飲，可以提高血壓，飲食上建議你食用高蛋白，高維生素飲食，適當(dāng)攝入一些含有脂肪含量高的食物。