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血糖稍高但無癥狀且無家族病史，可能與飲食、運動、應(yīng)激、肥胖、睡眠等有關(guān)。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食：高糖高脂飲食可影響血糖，應(yīng)均衡飲食，控制糖分?jǐn)z入。
2.運動：缺乏運動致代謝慢，適當(dāng)增加運動量，如快走、慢跑。
3.應(yīng)激：精神緊張等應(yīng)激狀態(tài)會使血糖波動，需調(diào)整心態(tài)。
4.肥胖：體重超標(biāo)影響胰島素功能，要合理減重。
5.睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差影響激素分泌，保證充足睡眠。
總之，先調(diào)整生活方式，定期復(fù)查血糖，必要時就醫(yī)治療。

您好，您的空腹血糖、糖化血紅蛋白、餐后兩小時血糖均在正常范圍。現(xiàn)在血糖正常不需要服藥治療，也不能診斷糖尿病，建議您飲食規(guī)律，定時定量，注意適當(dāng)運動鍛煉身體，一年復(fù)查兩次血糖，檢測血糖變化。

你好,如果檢查前一天晚上進(jìn)食高熱量,高糖食物是可以引起空腹血糖升高的.根據(jù)你的糖化血紅蛋白來看,是沒有糖耐量受損的.注意飲食即可.可以減輕體重,增加運動,控制飲食,采用低鹽,低脂,低膽固醇,低糖飲食.少吃動物內(nèi)臟,肥膩性食物,含糖量高的食物,食用植物油.戒煙酒可以使血糖下降.

如題：患者，男性，11月30空腹6.56，12月19，空腹5.79糖化血紅蛋白5.2糖耐2小時6.12。依據(jù)檢驗結(jié)果患者第一次血糖可能是應(yīng)激造成的輕微提高。依據(jù)檢查不能診斷成糖尿病，12月19檢驗提示患者空腹血糖、餐后血糖及近3個月血糖是達(dá)標(biāo)的。建議患者，保持樂觀開朗的心情，不必過于焦慮，合理飲食，適當(dāng)增加體育活動。

您好，根據(jù)您的檢查結(jié)果來看，目前您的空腹血糖以及餐后2小時血糖還有糖化血紅蛋白蛋白的含量都是正常的，沒有什么大問題，至于您之前檢查的空腹血糖偏高，考慮可能與您檢查的前一天晚上吃的過多或者晚上8點之后，又進(jìn)食有關(guān)，所以并不一定是糖尿病引起的，建議您過段時間再到醫(yī)院復(fù)查看看，如果還是正常的話，就基本上可以排除糖尿病的可能了

你好，治療糖尿病最好的方法就是健康飲食，飲食治療的原則是，控制總熱量和體重，，減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的所占比例合理。