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白天容易犯困?晚上睡覺4個小時白天老是困...

白天容易犯困?晚上睡覺4個小時白天老是困。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    特約醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    你好。根據(jù)你的情況這是正常的反應。你晚上休息4小時時間太短了,白天肯定會出現(xiàn)困的癥狀,建議你最好是改善一下休息時間,每天最少需要休息8小時這是最基本的休息時間了,沒事要多運動增強體質,忌口,不要吃辛辣食品,不要喝酒。

    2016-03-08 04:15
  • 回答2

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    你好,根據(jù)你說的情況需要你給予調高一下睡眠質量的,同時需要你定期到醫(yī)院給予復查的

    2016-03-07 18:44
  • 回答1

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    這種情況首先就是穩(wěn)定情緒,適當?shù)亩嘈菹?,保證睡眠質量,口服阿膠漿等藥物來進行治療,必要時到正規(guī)醫(yī)院的內科進行診治,如血常規(guī)、胸片、心電圖、電解質檢測等,并且根據(jù)檢查結果制定合理治療措施,?;颊咴缛湛祻汀?

    2016-03-07 17:12
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