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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的問題描述，這種情況是可以吃的，要少吃。平時注意低鹽低脂飲食，少吃動物內(nèi)臟，雞蛋黃，油脂高的食物，可以選擇油脂蛋白飲食，如烏雞、魚等，多吃蔬菜水果，多運動。
2016-03-08 13:33
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好!~含膽固醇高的食物主要是動物內(nèi)臟.高脂肪飲食,蛋黃.,雞鴨等
2016-03-08 12:55
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的年齡45歲也快到更年期了，是要盡量少食用膽固醇高的食物，來預(yù)防和降低三高疾病、心腦血管疾病的發(fā)生。平時可以采用低鹽低脂低膽固醇低糖飲食.不吃或不吃動物內(nèi)臟,肥膩性食物,含糖量高的食物,多吃魚類,洋蔥,大蒜,苦瓜,黃瓜,木耳,菌類等可以降脂的食物,食用植物油,戒煙酒來預(yù)防三高疾病.
2016-03-08 09:17
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：您好，膽固醇有高密度膽固醇和低密度膽固醇，高密度膽固醇對身體是有益的，有利于膽固醇的代謝，同時自身也可以合成膽固醇。如果膽固醇偏水平正常，那可以適量食用，如膽固醇偏高，那要控制膽固醇的攝入，如動物內(nèi)臟。
2016-03-07 21:23
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：你好，高膽固醇的食物主要包括蛋黃,動物腦,墨斗魚(烏賊),蟹黃,蟹膏,肝腎等食物，如果檢查膽固醇和血脂都正常那么是可以適當?shù)某赃@些食物的，不要過量就可以，希望我的回答可以對你有一定的幫助。
2016-03-07 19:49
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
