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經(jīng)常性的頭暈，感覺特別的勞累，化驗檢查尿酸是422，經(jīng)常飲酒會引起尿酸增高。你好，尿酸正常范圍大約在150-450之間，注意飲食，患者可飲用適量的果汁、菜汁，可使尿液變?yōu)閴A性，促使結(jié)晶的尿酸溶解而容易由尿中排出。飲食控制的基本原則是不喝酒，不吃動物內(nèi)臟，蔬菜類除香菇、類豆（如扁豆）、紫菜和菠菜不宜大量食用外，皆可食用，尿酸過高會引起痛風(fēng)。應(yīng)注意避免。

蔬菜類除香菇、類豆（如扁豆）、紫菜和菠菜不宜大量食用外，皆可食用，水果則無禁忌。患者可飲用適量的果汁、菜汁，可使尿液變?yōu)閴A性飲食控制的基本原則是不喝酒，不吃動物內(nèi)臟﹝例如肝、腎、腦、心、腸等﹞和肉類的湯，少吃海產(chǎn)品，并且喝充足的水分，其他食品均可適當(dāng)食用，但如果因某種食物過量攝入，確實曾引起過您的痛風(fēng)發(fā)作以上是對“查出尿酸422有事嗎？飲食應(yīng)該注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

蔬菜類除香菇、類豆（如扁豆）、紫菜和菠菜不宜大量食用外，皆可食用，水果則無禁忌?；颊呖娠嬘眠m量的果汁、菜汁，可使尿液變?yōu)閴A性，促使結(jié)晶的尿酸溶解而容易由尿中排出。你好,飲食控制的基本原則是不喝酒，不吃動物內(nèi)臟﹝例如肝、腎、腦、心、腸等﹞和肉類的湯，少吃海產(chǎn)品，并且喝充足的水分，其他食品均可適當(dāng)食用，但如果因某種食物過量攝入，確實曾引起過您的痛風(fēng)發(fā)作，那么也應(yīng)加以限制。

尿酸正常范圍大約在150-450之間，你這沒問題！防止尿酸升高：忌煙酒，少吃高嘌呤食物如：動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品等；少吃油膩高脂肪食物如：奶油制品、油炸制品、動物油、肉類等；多吃些谷物類、水果蔬菜。你這沒問題！

自訴經(jīng)過檢查顯示尿酸422，而這就偏高一點(diǎn)，需要結(jié)合臨床考慮是否存在痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。像你訴說的情況，如果是關(guān)節(jié)存在疼痛，而血沉，反應(yīng)蛋白存在陽性，需要考慮痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，假如是的話，需要對痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎之類，而如果是飲食而言，需要平時避免過油膩酸辣，富含動物內(nèi)臟，飲酒等食物，多喝水，多吃青菜，水果，綜合起來才能好轉(zhuǎn)。