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你好，可以的，多做跳躍動(dòng)作，打籃球是很能夠長(zhǎng)高的方法。對(duì)你的小腿一樣有作用。另外要補(bǔ)充鈣離子，可以喝骨頭湯

您好，根據(jù)父母身高來推算孩子身高公式看，孩子有望長(zhǎng)到179cm。孩子現(xiàn)在僅有14歲，從年齡上推測(cè)完全還可以長(zhǎng)高的。而近期的生長(zhǎng)緩慢，可能是過了青春期的初期所致，就是說人生的第二個(gè)快速生長(zhǎng)期已經(jīng)過了，隨后身高仍會(huì)逐步增長(zhǎng)的，建議您們不要過于擔(dān)心。對(duì)于孩子的情況，咱們需要在平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、情緒以及環(huán)境等方面做好調(diào)整，以健康的方法促進(jìn)孩子進(jìn)一步長(zhǎng)高。祝您們?nèi)缭?

要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.

病情分析：徐話說，二十三，竄一竄，孩子個(gè)子矮不用著急。但是科學(xué)家說，23還能竄一竄的說法是無科學(xué)依據(jù)的，是不正確的，人的一生，身高有兩個(gè)快速增長(zhǎng)期，一是2歲以內(nèi)，身高可以增長(zhǎng)25厘米，二是青春期大約歷時(shí)2-2.5年，一年可以長(zhǎng)高8-12厘米。青春期男性平均增長(zhǎng)28-30厘米，女性平均增長(zhǎng)25-27厘米。當(dāng)女孩出現(xiàn)月經(jīng)，男孩出現(xiàn)遺精以后，生長(zhǎng)速率減至每年2-3厘米，平均最終增長(zhǎng)5-7厘米。大約女16歲，男18歲，骨干與骨骺接近完全融合，生長(zhǎng)幾乎終止，生長(zhǎng)激素對(duì)長(zhǎng)高就不起作用，以后身高上的竄也就沒有可能了，你可以說長(zhǎng)到18歲，你的情況是不用擔(dān)心的，科學(xué)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉是可以促進(jìn)你的發(fā)育的

你好，一般來說，男性在23～26歲身高才停止增長(zhǎng)。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的。另外你也要知道運(yùn)動(dòng)是骨骼成長(zhǎng)的重要要素運(yùn)動(dòng)本身就能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌.多做球類活動(dòng)例如籃球等，多做跳躍性練習(xí)例如蛙跳,原地縱跳等.另外還有單杠之類的運(yùn)動(dòng)都可以的，另外也一定要注意營(yíng)養(yǎng)，一般來說體格正常生長(zhǎng)所需的能量,蛋白質(zhì)和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉,蛋,豆及豆類食物。