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骨密度高,該如何飲食調(diào)理?我的骨密度偏高...

骨密度高,該如何飲食調(diào)理?我的骨密度偏高,這個(gè)已經(jīng)是經(jīng)過醫(yī)院檢查過了,但是我的心里很擔(dān)心自己的身體狀況,我想問一下如何飲食調(diào)理。。請(qǐng)問,骨密度高如何飲食調(diào)理?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    您好,平時(shí)要適當(dāng)增加含鈣及蛋白質(zhì)的食物(如牛奶,豆制品,魚,雞,牛肉等)同時(shí)多補(bǔ)充維生素C,幫助骨膠原的合成.提倡鈣磷平衡,不宜過度食用富含磷的食物,如動(dòng)物肝臟,肉,蛋,魚蝦等.少吃可能影響鈣質(zhì)吸收的食物,如菠蘿,竹筍,菠菜等。

    2016-03-08 22:40
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