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早起空腹喝檸檬好,還是飯后喝好?飯后多久

早起空腹喝檸檬好,還是飯后喝好?飯后多久喝?

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    你好,朋友,根據(jù)你的描述,檸檬水一定要飯后喝。檸檬屬于重酸物質(zhì),早上本來胃就空,喝了檸檬水,會痛的你這種情況建議你可以飯后半小時喝,檸檬水有抗氧化的作用,可以淡化皮膚的色斑清除體內(nèi)的自由基,檸檬富含維生素C,對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效,平時可多喝熱檸檬水來保養(yǎng)身體。希望我的回答能夠幫助到你。

    2016-03-09 21:47
  • 回答4

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    健康指導(dǎo):你好!早晨起床一杯水是很好的習(xí)慣,換成檸檬泡水也是可以的,檸檬泡水可以提供一小部分維生素C,但是不足以滿足人體一天的維生素需要,作用非常有限。飯后飲水最好是間隔一個小時,以免影響消化。

    2016-03-09 19:00
  • 回答3

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    這個一般飯后喝會好一些。這個沒什么時間限制的。

    2016-03-09 16:31
  • 回答2

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    您好,檸檬味酸甘、性平,入肝、胃經(jīng);有化痰止咳,生津,健脾的功效。建議飯后飲用,飯前飲用會刺激胃酸的分泌,建議飯后半小時。有。胃酸過多癥的胃潰瘍的盡量不要飲用

    2016-03-09 15:20
  • 回答1

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    健康指導(dǎo):檸檬水最好是飯后一小時后喝,如果飯后立即喝會增加胃壓,引起消化不良等后果,而飯前喝則要盡量避免空腹情況,空腹會導(dǎo)致胃酸過多,引起胃不適。還是飯后喝好檸檬汁能幫助消化和美白??崭购确涿鬯畷r間長了容易導(dǎo)致消化不良

    2016-03-09 01:23