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骨折術(shù)后恢復(fù)要慢慢來(lái),不能急,不然產(chǎn)生后遺癥就后悔了

骨折的愈合過(guò)程需要一定的時(shí)間,通常骨折的治療原則是復(fù)位,固定,功能鍛煉.既然已經(jīng)一個(gè)月了,望您恰當(dāng)而積極的功能鍛煉來(lái)防止并發(fā)癥和患肢功能的回復(fù).只有積極的采取功能鍛煉才能促進(jìn)骨折的愈合,使骨折處逐漸形成骨痂,從而使患肢局部腫脹消退,局部疼痛消失,以防止肌萎縮和關(guān)節(jié)僵硬,建議您加強(qiáng)患肢關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng),促進(jìn)關(guān)節(jié)和肌肉早日恢復(fù)正常功能,同時(shí)定期到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院拍片檢查,觀察骨骼愈合情況.

首先,需要在拆除石膏托之前,拍x片檢查,看一下骨折周?chē)丘璧纳汕闆r.如果已有骨痂生長(zhǎng),骨折端無(wú)明顯的活動(dòng)痛,可以拆除石膏托,進(jìn)行功能鍛煉.首先應(yīng)該在雙拐杖的幫助下,無(wú)完全負(fù)重功能鍛煉,就是左腳不要完全用力支撐身體的重量,可以稍微用力.一天不要走的太多,可以根據(jù)自己的情況逐漸加大活動(dòng)量.走的時(shí)候,不要用左腳為軸突然轉(zhuǎn)身.一個(gè)月后再?gòu)?fù)查x片,如果骨折端無(wú)明顯的移位,骨痂比之前x片量多,就可以單拐杖運(yùn)動(dòng),基本在兩周后就可以解除拐杖.如果都是很順利的話,康復(fù)是很快的.這期間一定不要再摔倒,不能左腿突然的用力轉(zhuǎn)身.

腓骨不是下肢的負(fù)重骨,下肢負(fù)重主要靠脛骨.一般一個(gè)月后可以正常負(fù)重行走,但是如果腓骨下段的骨折靠近關(guān)節(jié)的話,一般要推遲下地時(shí)間,具體情況要先復(fù)查Ｘ線片,根據(jù)片子情況決定是否能夠負(fù)重走路!先復(fù)查Ｘ線片,并根據(jù)骨折的部位決定是否可以走路!以上是對(duì)“左腓骨下端骨折”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

石膏外固定一月后是應(yīng)該慢慢下地活動(dòng)了.建議逐步加大活動(dòng)量,循序漸進(jìn),適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?骨化三醇膠丸還是可以吃吃,另外還需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)鈣,以利于愈合恢復(fù).