每周一天不吃主食,有利于排毒和身體健康嗎...
每周一天不吃主食,有利于排毒和身體健康嗎?每周一天不吃主食,有利于排毒和身體健康嗎?。
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回答1
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不吃飯不會(huì)起到排毒和健身的作用,這樣對(duì)腸胃不好要按時(shí)吃飯,飲食有規(guī)律,才會(huì)有好的腸胃。要是一天不吃飯,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良就麻煩了,排毒可以多喝水,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能起到健身的作用
2016-03-10 01:55
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