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你好，有利于卵巢的飲食宜選擇高蛋白、高維生素、低脂肪、低膽固醇、低鹽的食物，應(yīng)常食用以下食品：瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、綠豆、赤小豆等。另外，適當(dāng)配用一些堿性食物，可以緩和代謝性酸性產(chǎn)物的刺激，有益卵巢保健。應(yīng)該以清淡、熟軟、溫?zé)岬氖澄餅榧?。?yīng)多吃富含營養(yǎng)的清淡食品，還應(yīng)多吃蔬菜瓜果，保持大量維生素e、維生素b2的吸收，加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

治療方法以激素療法為主。雌激素有天然、合成、代謝產(chǎn)物三型。給藥途徑可采用口服和注射兩種方法。在劑型上也有片劑、膠囊、針劑、軟膏、貼片等，價(jià)格及用法不同，可根據(jù)具體情況選用。青春期前不需治療。青春期和生育期婦女應(yīng)用雌激素和黃體酮周期療法比單純應(yīng)用雌激素為佳。1.激素替代療法在青春前期去勢者，進(jìn)入青春期后主要促進(jìn)生殖器和第二性征的發(fā)育，定期使用性激素以模擬正常月經(jīng)周期。生育期婦女使用性激素的目的一方面是減輕癥狀，另一方面是為了延緩衰老，改善性生活質(zhì)量。(1)雌激素療法：目前國內(nèi)常用的雌激素有己烯雌酚、炔雌醇、尼爾雌醇、復(fù)合醋酸甲羥孕酮(婦復(fù)春)、蓋福潤、結(jié)合雌激素(倍美力)、替勃龍(利維愛)等。給予己烯雌酚0.5mg，或結(jié)合雌激素(倍美力)0.625mg，戊酸雌二醇1～2mg，1次/d，于服藥第15天加用孕激素共25天停藥，月經(jīng)后5天開始另一治療周期。(2)雌孕激素持續(xù)小劑量療法：在長期應(yīng)用雌激素時(shí)，應(yīng)合用孕激素可減少副作用，促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，增強(qiáng)體質(zhì)防止骨質(zhì)疏松。(3)對年輕患者還應(yīng)使用甲狀腺素和腎上腺皮質(zhì)激素。2.雄激素療法雄性激素有維持性功能和抑制促性腺激素的作用，在調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能方面，其作用較之雌激素毫不遜色，惟當(dāng)大量長期使用時(shí)有導(dǎo)致男性化的副作用，應(yīng)予以重視。3.雌激素和雄激素合并使用適用于高齡生育期婦女，兩種激素有相互拮抗作用，能減輕各自單獨(dú)使用時(shí)所致的副作用，對促性腺激素抑制作用方面有協(xié)同作用，并促進(jìn)蛋白合成代謝，增強(qiáng)體質(zhì)和預(yù)防骨質(zhì)疏松。4.男、女性激素前驅(qū)物質(zhì)或中間代謝產(chǎn)物的應(yīng)用如雌三醇4～8mg/d，1次/d，既可以控制癥狀又不會(huì)使子宮內(nèi)膜增殖，腺癌發(fā)生率低。5.自主神經(jīng)調(diào)節(jié)劑或精神安慰劑如谷維素、維生素B6、更年康、逍遙散、活力源、佳容片、谷氨酸、奮乃靜、地西泮等，以調(diào)節(jié)神經(jīng)精神癥狀。

治療方法以激素療法為主雌激素有天然合成代謝產(chǎn)物三型給藥途徑可采用口服和注射兩種方法在劑型上也有片劑膠囊針劑軟膏貼片等價(jià)格及用法不同可根據(jù)具體情況選用青春期前不需治療青春期和生育期婦女應(yīng)用雌激素和黃體酮周期療法比單純應(yīng)用雌激素為佳　　1.激素替代療法在青春前期去勢者進(jìn)入青春期后主要促進(jìn)生殖器和第二性征的發(fā)育定期使用性激素以模擬正常月經(jīng)周期生育期婦女使用性激素的目的一方面是減輕癥狀另一方面是為了延緩衰老改善性生活質(zhì)量　　(1)雌激素療法：目前國內(nèi)常用的雌激素有己烯雌酚炔雌醇尼爾雌醇復(fù)合醋酸甲羥孕酮(婦復(fù)春)蓋福潤結(jié)合雌激素(倍美力)替勃龍(利維愛)等給予己烯雌酚0.5mg或結(jié)合雌激素(倍美力)0.625mg戊酸雌二醇1～2mg1次/d于服藥第15天加用孕激素共25天停藥月經(jīng)后5天開始另一治療周期　　(2)雌孕激素持續(xù)小劑量療法：在長期應(yīng)用雌激素時(shí)應(yīng)合用孕激素可減少副作用促進(jìn)蛋白質(zhì)合成增強(qiáng)體質(zhì)防止骨質(zhì)疏松　　(3)對年輕患者還應(yīng)使用甲狀腺素和腎上腺皮質(zhì)激素　　2.雄激素療法雄性激素有維持性功能和抑制促性腺激素的作用在調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能方面其作用較之雌激素毫不遜色惟當(dāng)大量長期使用時(shí)有導(dǎo)致男性化的副作用應(yīng)予以重視　　3.雌激素和雄激素合并使用適用于高齡生育期婦女兩種激素有相互拮抗作用能減輕各自單獨(dú)使用時(shí)所致的副作用對促性腺激素抑制作用方面有協(xié)同作用并促進(jìn)蛋白合成代謝增強(qiáng)體質(zhì)和預(yù)防骨質(zhì)疏松　　4.男女性激素前驅(qū)物質(zhì)或中間代謝產(chǎn)物的應(yīng)用如雌三醇4～8mg/d1次/d既可以控制癥狀又不會(huì)使子宮內(nèi)膜增殖腺癌發(fā)生率低　　5.自主神經(jīng)調(diào)節(jié)劑或精神安慰劑如谷維素維生素B6更年康逍遙散活力源佳容片谷氨酸奮乃靜地西泮等以調(diào)節(jié)神經(jīng)精神癥狀